Ингредиенты:
- мед натуральный 200 гр;
- лимон 3 шт;
- имбирь 100 гр.
Имбирь для витаминной смеси должен быть твердым, с ярко-выраженным ароматом. Лучше брать корешки наиболее крупные, чтобы было их удобно очищать.
Лимоны должны быть плотные, с хорошей целой кожурой желтого окраса.
Корень имбиря очищаем от кожуры и нарежьте крупными кусочками. Выкладываем очищенный имбирь в чашу для измельчения.
Лимон моем и нарезаем на ломтики, чтобы было возможно извлечь из него косточки. Цедру снимать не надо, так как в ней большое количество полезных веществ и они должны быть грамотно использованы.
Помещаем нарезанные лимоны к имбирю.
Был главой правительства: лучшего друга Путина расстреляли в упор прямо возле его лимузина
"Россию полностью затопит": известная предсказательница рассказала, когда в Украине наступит мир
Сначала будут ракетные атаки и бомбардировки: в США рассказали, как Россия нападет на Украину
Даже "полосочку" показала: известная украинская блогерша похвасталась "взрослыми фото"
Измельчаем имбирь с лимоном в однородную массу. Если нет в наличии измельчителя, то можно все пропустить через мясорубку.
В готовую имбирно-лимонную смесь добавьте подготовленный мед. Даже если мед засахаренный, в этом нет ничего страшного. Его можно немного подогреть в микроволновой печи.
Читайте также:
Понижают сахар в крови: названы необычные свойства перепелиных яиц
Уберите таблетки прочь: как подручными способами понизить давление
Можно спутать с недомоганием: названы симптомы рака, которые проявляются только утром