Складові:
- натуральний мед 200 гр;
- лимон 3 шт;
- імбир 100 гр.
Імбир для вітамінної суміші має бути твердим, з яскраво-вираженим ароматом. Краще брати коріння найбільші, щоб їх було зручно очищати.
Лимони повинні бути щільними, з гарною цілою шкіркою жовтого забарвлення.
Корінь імбиру очищаємо від шкірки та наріжте великими шматочками. Викладаємо очищений імбир у чашу для подрібнення.
Лимон миємо і нарізаємо на скибочки, щоб можна було витягти з нього кісточки. Цедру знімати не треба, тому що в ній багато корисних речовин і вони повинні бути грамотно використані.
Поміщаємо нарізані лимони до імбиру.
Будьте готові до змін: що означає, якщо чужа кішка почала приходити у ваше подвір'я
Навіть однієї банки на день здасться мало: рецепт апетитного салату з помідорами та цибулею на зиму
Вчимося готувати стріт-фуд вдома: рецепт справжнього сирного соусу, який здатний прикрасити будь-яку страву
Зміцнює імунітет і продовжує життя: старовинний рецепт варення із соснових або ялинових шишок
Подрібнюємо імбир із лимоном у однорідну масу. Якщо немає подрібнювача, то можна все пропустити через м'ясорубку.
До готової імбирно-лимонної суміші додайте підготовлений мед. Навіть якщо мед зацукрований, у цьому немає нічого страшного. Його можна трохи підігріти в мікрохвильовій печі.
Читайте також:
Знижують цукор у крові: названі незвичайні властивості перепелиних яєць
Заберіть пігулки геть: як підручними способами знизити тиск
Можна сплутати з нездужанням: названі симптоми раку, які виявляються лише вранці