Люди, які регулярно відчувають головні хворіючи, перш за все, повинні звернутися до фахівця для виявлення причини. Допомогти позбутися від неприємних відчуттів допоможуть також деякі продукти.
Лікар-дієтолог Людмила Денисенко заявила, що найголовніше, що допоможе людині від головних болів - це чиста негазована вода, пише "Стрічка".
"По-перше, це найперший засіб від похмілля, а по-друге, хронічне зневоднення здатне спровокувати різні болі, в тому числі головні. Тому, якщо ви ще не почали пити по півтора-два літри води щодня, то Новий рік – відмінний час для того, щоб завести цю корисну звичку", - говорить фахівець.
Вона нагадує, що хронічне зневоднення загрожує тим, що у людини може виникнути коліт, а також запор, мігрень і болі в спині.
Крім того, Денисенко каже, що позбутися головного болю допоможе запечена зі шкіркою картопля, мигдаль і гарбузове насіння. Ще вона додала в список жирну рибу таку, як скумбрія, оселедець і сардина.
Олена Тополя злив відео – це далеко не все: фронтмен "Антитіла" Тарас Тополя став наступним
Були на межі розлучення? Юра Горбунов розповів про стосунки з Катею Осадчою під час війни
Молодша донька Олі Полякової заявила про своє вдочеріння: "Чого така набундючена?"
Не надумайте викидати прострочений аспірин: як він допоможе в господарстві творити чудеса
"Омега - 3 жирні кислоти, які містяться в жирній рибі, мають протизапальні властивості, а значить допомагають скоротити частоту і силу нападів хронічних головних болів", – пояснила лікар.
Також хороший в боротьбі з головними болями імбирний чай, який має протизапальні та антигістамінні властивості.
Раніше Hyser писав про те, як позбутися від похмілля.
Також Hyser повідомляв, що названо топ природних знеболюючих.
Нагадаємо, що у мережі заговорили про страшну хворобу Андрія Данилка.