Любые травяные чаи, а также фиточаи, пользуются огромный спросом среди тех, кто следит за своим здоровьем.
Каждый знает о пользе имбирного чая для иммунитета и оздоровления всего организма. Известно также и то, что имбирный чай, например, с чесноком является чудесным противопростудным средством. Но на этом полезности данного напитка не заканчиваются. Если вы решили похудеть, этот чай для вас. Рецепт чая был опубликован на сайте shuba.life.
А азийский странах горячий напиток с имбирем и чесноком является замечательным средством для похудения. Его следует пить небольшими глотками, для вкуса можно добавить немного меда. Но следует помнить, что для похудения этот напиток нужно пить не пару чашек в день, а около 1,5-2 литров. И, разумеется, следить за питанием и не переедать, а также не забывать о водном режиме.
Напиток полезен не только при похудении, но и для общего состояния здоровья, в том числе, такой чай способен улучшить цвет и состояние кожи, повысить иммунитет, нормализовать кровяное давление.
Для приготовления этого диво-напитка нам понадобиться:
- Чеснок, зубчики 2 шт.
- Корень имбиря свежий 10 г
- Кипяток 2 л
- Мед по вкусу
Для начала необходимо корень имбиря и чеснок почистить и хорошо вымыть. Затем очень мелко нарежте.