Как заявляют врачи, даже самые полезные продукты питания могут негативно сказаться на либидо. Выход простой - если впереди вас ждет ночь любви, лучше от такой пищи попросту отказаться.
Специалисты перечислили продукты, которые стоит исключить из рациона перед интимной близостью.
Красное мясо
Сочный стейк - это один из любимых продуктов большинства мужчин. Однако представители сильного пола, часто употребляющие красное мясо, могут столкнуться с выраженным снижением либидо.
Как показало одно из исследований с добровольцами, сокращение объема красного мяса в рационе и переход на более полезную пищу с большим количеством растительных компонентов поспособствовали повышению интимного влечения, причем не только мужского.
Соевый соус
Настя Каменских снова разозлила украинцев и выбрала не украинский язык: "Очень жаль, что Вы так поступили"
Этот предмет в вашей сумке "тормозит" удачу для 2026: почему без его замены нельзя входить в год Красного Коня
Конец войны и что будет с теми, кто в СЗЧ? Правда, которую не хотят слышать
Виноград трескается прямо на кусте? Как спасти свой урожай до того, как станет слишком поздно
Этот продукт вреден тем, что содержит огромное количество соли, потому сюда можно причислить и другую чрезмерно соленую пищу, к примеру селённые орехи, снеки, вяленое мясо, рыбу и т. д.
Неумеренное употребление соли может провоцировать проблемы с кровообращением, которые, в свою очередь, могут помешать эрекции. Также могут появиться проблемы с артериальным давлением, которые тоже не способствуют здоровью потенции.
Бананы и брокколи и другая капуста
Бананы могут провоцировать сонливость. А вот капуста может вызвать отрыжку и повышенное газообразование в кишечнике, что явно не будет уместно во время интимной близости.
Шпинат
Переваривание шпината, содержащего высокую долю цинка, требует высоких энергозатрат нашего организма. Поэтому в день, когда у вас запланирована важная встреча, шпинат лучше не есть.
Перец чили
Не ешьте перед сексом перец чили, поскольку он вызывает повышенное потоотделение.
Соя и бобовые
Эти продукты вредны для мужчин. Дело в том, что чем больше продукт содержит в себе сои, тем быстрее снижается количество тестостерона. Это объясняется содержащимися в них фитоэстрогенами, которые являются аналогами женского гормона — эстрогена.
Ранее "Нyser" писал о том, какие продукты питания могут улучшить мужскую потенцию.
Также наш портал сообщал, какой утренний напиток поможет мужчинам значительно улучшить свою потенцию.
Напоминаем, как заявляют медики, манго незаменим для мужской потенции.