Професійний доктор, лікар-гастроентеролог і гепатолог, кандидат медичних наук Сергій Вялов поділився своїм досвідом і дав кілька цінних порад. Він розповів, який популярний сніданок може дуже погано позначитися на вашому здоров'я.
Відповідну публікацію Сергій В'ялов розмістив на своїй сторінці в Instagram.
"Жир - самий калорійний і найшкідливіший, але поживний елемент. Особливо якщо він тваринного походження. У таких продуктах багато холестерину і тригліцеридів. Вони підвищують навантаження на підшлункову і прискорюють розвиток атеросклерозу кровоносних судин всього тіла", - підписав публікацію лікар.
Крім цієї новини, кандидат медичних наук Сергій Вялов пояснив, що бутерброди і велика кількість жирної їжі дуже погано впливають на організм, однак, відмовляти повністю від бутербродів з сиром не варто.
"Відмовитися від бутерброда - боляче душі. Погодитися - боляче для серця або підшлункової. Якщо ви з'їдаєте за один присід багато жирного, це вимагає від підшлункової та печінки напруженої роботи", - поділився своїми знаннями доктор.
Також Сергій Вялов розповів, що така їжа, як бутерброди, може сильно піднімати рівень холестерину в крові.
Відключення світла завтра, 22 листопада: Укренерго озвучив графіки – заряджайте павербанки та ліхтарики
Вся правда їм приходить уві сні: 5 знаків Зодіаку, які бачать пророчі сни
"Мімоза" на столі більше не з'явиться: рецепт салату "Маркіза", який давно замінив радянську класику
Готовий вивести війська з деяких територій: Reuters розповіли про поступки путіна
"А ось для серця не так важливо, скільки бутербродів ви з'їли сьогодні. Куди важливіше, чи збираєтеся ви повторити цю процедуру завтра, післязавтра, а потім ще й послепослезавтра. Чим більше їсте тваринного жиру, тим вище рівень холестерину і тригліцеридів в крові, і тим швидше розвивається атеросклероз", - продовжував лікар.
Люди, які підписані на сторінку лікаря в соцмережі, не пройшли повз і почали писати свої відгуки.
"Я щоранку, їм вершкове масло і сир(бринза),калмицький чай(чай із заварки,молока,солі,перцю.А що є?Кашу з ранку, теж шкідливо говорять.Від ковбаси погано", "одні кажуть їжте вершкове масло, корисно для жовчного, інші кажуть не їжте. Заплутали зовсім ...", "треба ж я думала на сніданок житній хліб з вершковим маслом і шматочком сиру корисний сніданок, а виявляється млинець теж шкідливо", - написали свої думки фоловери Сергія Вялова.
Нагадаємо, що українцям розповіли, як зміцнити свій імунітет.
Як раніше повідомляв портал "Hyser", українцям назвали продукти, які провокують діабет.