Складові:
- натуральний мед 200 гр;
- лимон 3 шт;
- імбир 100 гр.
Імбир для вітамінної суміші має бути твердим, з яскраво-вираженим ароматом. Краще брати коріння найбільші, щоб їх було зручно очищати.
Лимони повинні бути щільними, з гарною цілою шкіркою жовтого забарвлення.
Корінь імбиру очищаємо від шкірки та наріжте великими шматочками. Викладаємо очищений імбир у чашу для подрібнення.
Лимон миємо і нарізаємо на скибочки, щоб можна було витягти з нього кісточки. Цедру знімати не треба, тому що в ній багато корисних речовин і вони повинні бути грамотно використані.
Поміщаємо нарізані лимони до імбиру.
Літо, спека – а горло перчить? Які знаки Зодіаку можуть раптово прихворіти найближчими тижнями
Катю Репяхову в сторону? Віктор Павлік шокував появою з юною співачкою: "З молодими - це новий подих"
Чужих грошей не буває: в Україні обговорюють скасування банківської таємниці, що потрібно знати власникам карток
"Playboy, зв'яжіться зі мною": Леся Нікітюк показала фігуру після пологів у бікіні - і мережа шаленіє
Подрібнюємо імбир із лимоном у однорідну масу. Якщо немає подрібнювача, то можна все пропустити через м'ясорубку.
До готової імбирно-лимонної суміші додайте підготовлений мед. Навіть якщо мед зацукрований, у цьому немає нічого страшного. Його можна трохи підігріти в мікрохвильовій печі.
Читайте також:
Знижують цукор у крові: названі незвичайні властивості перепелиних яєць
Заберіть пігулки геть: як підручними способами знизити тиск
Можна сплутати з нездужанням: названі симптоми раку, які виявляються лише вранці