У мережі поділилися досить важливою інформацією щодо людського здоров'я. Стало відомо, що існує смачний фрукт, який допоможе запобігти хворобам серця, інсульту і навіть раку.
Цю публікацію оприлюднили на порталі «Факти»
Дієтолог із клініки Клівленда Максін Сміт поділилася своїми знаннями та заявила, що є унікальний фрукт, який може врятувати відразу від кількох небезпечних хвороб.
Зараз йтиметься про персика, який не лише смачний, а й досить корисний для людини. Він здатний продовжити людське життя.
Максін Сміт вважає, що достатня кількість клітковини у цьому фрукті відіграє велику роль. Саме цей фактор робить персик таким корисним.
Ця клітковина є розчинною. Завдяки ній може стабілізуватися рівень цукру в крові, а рівень холестерину досягатиме норми.
Ну хоча б тут ціни радують: у супермаркетах подешевшав цукор, але борошно взяло курс на здорожчання
Полуницю не потрібно вкривати чим завгодно: секрети, які допоможуть відлякати гризунів узимку
"Мімоза" на столі більше не з'явиться: рецепт салату "Маркіза", який давно замінив радянську класику
Хлопець Лесі Нікітюк розповів, як довго вони з нею разом: "Таке почуття, ніби..."
«Розчинна клітковина допомагає стабілізувати рівень цукру в крові та контролювати рівень холестерину», - розповіла дієтолог Максін Сміт.
Також персики багаті на вітаміни, особливо на вітамін С та А. Цей фрукт багатий на антиоксиданти, що допоможе від серцевих захворювань, раку та інсульту.
Експерт уточнила, що нерозчинна клітковина сприяє травленню та допомагає запобігти запорам, а достатня кількість калію в цьому смачному фрукті дасть необхідну дозу для людського організму.
Допоможуть фрукти: як зберігати помідори, щоб вони довго не псувалися. Лайфхак
Цей популярний фрукт руйнує зуби та викликає анафілактичний шок: як його правильно вживати
Небезпечні замінники солодкого. Лікарі розповіли про шкоду сухофруктів