Лікар розповів, як швидко впоратися з головним болем при погодних змінах

Одним з явних ознак метеозалежних людей - тих, хто відчуває електромагнітні зміни в атмосфері через перепади температур, - головний біль, який частіше локалізується в області скронь і потилиці.

А впоратися з цим можна, потрібно, і зробити це набагато простіше, ніж з головним болем іншої етимології.

Перш за все варто відзначити, що людям, у кого при перепадах температурних режимів болить голова, необхідно контролювати власний артеріальний тиск, яке в такі моменти швидше за все буде підвищено. Є безліч методів народної медицини, за допомогою яких можна знизити тиск – пити теплий чай з м'ятою, опустити руки в прохолодну воду, зробити компрес з яблучним оцтом на лоб.

Що ж стосується головного болю, то тут все навіть куди простіше, ніж з тиском. Лікарі рекомендують уникати конфліктних ситуацій, не нервувати, зайнятися улюбленою справою, помалювати, відпочити, почитати книгу, послухати класичну музику або зробити медитацію. Варто уникати емоційних і фізичних навантажень, взяти вихідний, добре виспатися.

Багато лікарів рекомендують в такі дні пити спеціальні медичні препарати - ноотропи. Це група нейрометаболічних стимуляторів, які позитивно впливають на розумову діяльність і не викликають звикання. Передбачається, що ноотропи збільшують стійкість мозку до різноманітних шкідливих впливів, таким як надмірні навантаження або гіпоксія.

Раніше інформаційний портал Hyser повідомляв, що лікарі перерахували звичайні напої, які здатні відновити печінку після вживання алкоголю.

Нагадуємо, що кардіологи розповіли, як вчасно розпізнати ішемічний інсульт, і що робити після його виявлення.

Також портал Hyser інформував, що онкологи визначили, які симптоми вказують на розвиток раку печінки.

Тим часом, лікарі розповіли, як по голосу визначити у пацієнта розвиток онкологічного новоутворення в організмі.