На думку дієтологів, людям, що страждають на цукровий діабет, необхідно включити в раціон гарбузове насіння. Фахівці стверджують, що речовини, що містяться в них, дозволяють нормалізувати рівень цукру в крові.
Крім того, до складу гарбузового насіння входять полісахариди, за своїми властивостями нагадують інсулін органічного походження. Про це пише портал Голос. Таким чином, гарбузове насіння допомагають стабілізувати рівень цукру в крові і вивести його надлишки.
У насінні гарбуза також є білки і жири, що поліпшують і нормалізують травлення. Експерти запевняють, що всього 60 грамів цього продукту здатні знизити рівень цукру на 35%.
Вчені вважають, що ті, хто страждають від діабету, повинні їсти якомога більше магнієвмісних продуктів. Щоб заповнити дефіцит магнію в організмі потрібно обов'язково їсти горіхи, цільнозернові злаки і зелені овочі. Фахівці говорять про те, що досягти надлишку магнію практично неможливо, оскільки він швидко виводиться з організму. А значить, всі перераховані вище продукти варто вживати в будь-яких кількостях.
Також гарбузове насіння корисні для людей, у яких є захворювання сечостатевої системи. Мікроелементи, які є в насінні гарбуза, допомагають виводити з організму солі, тим самим перешкоджаючи утворенню ниркових каменів.
Раніше "Hyser" писав про те, що названий напій, який рятує від серцевого нападу.
Зірки знають ваш саундтрек: яку музику слухати кожному знаку Зодіаку для успіху
"Сиджу, посміхаюся і плачу": Надю Дорофєєву до сліз розчулила Вікторія Бекхем
Заплатив штраф - і вільний? У ТЦК пояснили, чому після 25 тисяч гривень все одно доведеться йти на ВЛК
"М'ясорубка" у ПФУ: мільйонам українців скасують пенсії та субсидії, а трудовий стаж обнулять
Також наш портал розповів про те, що лікар пояснив, чим хурма корисна для серця і печінки.
Нагадуємо, що лікарі назвали два напої, які істотно знижують ризик інсульту.