Ніхто не стане сперечатися, що соковиті і яскраві мандарини вже дуже щільно вписалися в новорічні традиції. Ще б пак, з'являючись на полицях магазинів в основному в зимовий період часу, цей фрукт у багатьох людей з самого дитинства асоціюються з зимою, Новим роком і очікуванням чарівництва. Ось тільки не всі можуть радіти його запаху і смаку.
Ні для кого не секрет, що мандарини – одні з найкращих постачальників вітаміну С в людський організм, який прискорює метаболізм, живить тканини організму, а ще покращує повноту відчуттів при статевому контакті.⠀⠀
Ось тільки при всіх позитивних якостях і великому вмісті корисних речовин мандарин можуть завдати і величезної шкоди здоров'ю.
В першу чергу мінімізувати споживання цих плодів потрібно алергікам, щоб не провокувати нові алергічні реакції і не спровокувати дерматит навіть у абсолютно здорових людей. Саме з цієї причини мандарини не рекомендують вживати вагітним і дітям до 3 років.
Крім того, дієтологи рекомендують за один раз з'їдати не більше 2-3 плодів, так як якщо зловживати фруктом, то може з'явитися метеоризм або здуття живота через велику кількість клітковини. Цікаво, що якщо це відбувається часто, то зайві кілограми повільно, але вірно набираються.
А ще важливо пам'ятати, що в мандаринах багато аскорбінової і лимонної кислоти, і це при підвищеній кислотності шлунка може привести до печії, ерозій і розвитку інших захворювань. Таким чином краще виключити мандарини з меню тим, у кого діагностовано гастрит, виразка шлунка або кишечника, холецистит, гепатит.
"Холостячка" Ксенія Мішина в США почала вчити українців життя: "Немає наслідків за дурість"
Українців шокують шалені штрафи за дім у селі: як не втратити сотні тисяч гривень на своєму будинку
Картопля-гігант без добрив: у чому секрет урожаю, про який мовчать навіть агрономи
Дрова підскочили в ціні? Хто з українців й скільки зможе купити цієї зими
До речі, для збільшення терміну зберігання фрукти зазвичай обробляють речовинами, які шкідливі для людського організму і можуть привести до отруєння.
Але якщо дотримуватися споживане кількість такого ласощі, то нічого вам не загрожує.
Раніше Hyser писав про те, що були названі продукти, які перешкоджають утворенню тромбів.
Також наш портал повідомляв, що був названий сік, який допоможе при високому тиску.
Нагадуємо, що лікарі назвали продукти, які провокують розвиток раку грудей, тому від їх вживання краще відмовитися.