Ці популярні каші знущаються над організмом. Комаровський розповів, що варто викинути з кухні

У мережі розмістили дуже корисну і важливу інформацію, в якій повідомляється про те, що є дуже шкідлива каша. Цей продукт може нашкодити людському здоров'ю.

Відповідну публікацію розмістили на порталі «РБК-Україна»

Легендарний український лікар, доктор Євген Комаровський повідомив, що існує дуже шкідлива каша, яка привертає дуже багато уваги своєю красивою етикеткою.

Зараз йдеться про дуже популярну вівсянку, яку всі купують. Вівсянка в пакетиках для швидкого приготування, за словами Комаровського, не приносить ніякої користі.

Доктор Євген Комаровський радить купувати крупу і готувати її самостійно, щоб вона приносила користь людському організму.

Крім цього, досить шкідливою кашею вважається манка. Знаменитий педіатр нагадав, що цією кашею всіх нас годували в дітлахам, а деякі бабусі і досі її їдять, а також годують нею онуків.

За словами доктора Комаровського, манна каша не має нічого корисного для людського організму. До її складу входять вуглеводи, які дуже легко засвоюються, але нічого хорошого не дають. Найкорисніше речовина перебувати в оболонці, яку знімають при обробці.

Крім цього, лікар згадав і білий рис, який також не дає корисних речовин людському організму. Євген Комаровський назвав рис "ніяким".

Доктор Комаровський радить їсти гречку, вівсянку не з пакетиків, перловку, пшоно, бурий рис, лляну крупу і кукурудзяну крупу.

Також, він акцентував свою увагу на тому, що ту ж гречку краще варити у воді, а не в молоці, так як при варінні гречки в молоці вона втрачає залізо, яке дуже корисне для людини.

Нагадаємо, що Євген Комаровський розповів, які каші принесуть користь і як їх варити.

Як раніше повідомляв портал "Hyser", українцям назвали напій, який знизить тиск.

Також портал "Hyser" писав, що Євген Комаровський розповів, що значить якщо людину тягне на солоне.