Щоб уникнути ризику виникнення тих чи інших захворювань, а також їх профілактики не завжди потрібні ліки. Продукти харчування є тими самими "ліками", які допоможуть зберегти здоров'я.
Фахівці довели, що насіння гарбуза містять безліч поживних речовин, які представляють цінність для людського організму.
Вони здатні знизити рівень артеріального тиску і "поганого" холестерину. Дієтологи впевнені, що масло насіння відмінно справляється зі зниженням діастолічного артеріального тиску.
Крім того, гарбузове насіння знижують рівень глюкози в крові.
Згідно з результатами одного з досліджень, вчені заявили, що хімічні речовини, які є в складі гарбуза, мають властивість знижувати рівень цукру в крові. Йдеться про м'якоті плодів, олії не пророслих насіння гарбуза і білку пророслого насіння.
Годуйте вчителів - вони виховують майбутнє: в Україні спалахнула суперечка через безкоштовні обіди для педагогів
Бред Пітт знову тягне Анджеліну Джолі до суду: цього разу ставки ще вищі
Ягідний пиріг із сирною заливкою: затишний смак листопада, який розтопить будь-яку нудьгу, рецепт
Гороскоп на листопад-2025: що чекає на кожен знак Зодіаку і чого варто побоюватися, важливі поради всім
Гарбузове насіння містить в собі магній, який важливий для роботи серця і кісток. Також калій може запобігати мігрень і покращувати якість сну.
Також в насінні міститься цинк, який бере участь в зростанні клітин, загоєнні пошкоджених тканин і підтримці здорової імунної системи. Він також має антиоксидантні властивості.
Раніше Hyser писав про те, що ми писали рецепт смачної гарбузової каші з молоком.
Також Hyser повідомляв, що названі продукти, які допомагають роботі кишечника.
Нагадавши, який напій фантистически впливає на довголіття.