Щоб уникнути ризику виникнення тих чи інших захворювань, а також їх профілактики не завжди потрібні ліки. Продукти харчування є тими самими "ліками", які допоможуть зберегти здоров'я.
Фахівці довели, що насіння гарбуза містять безліч поживних речовин, які представляють цінність для людського організму.
Вони здатні знизити рівень артеріального тиску і "поганого" холестерину. Дієтологи впевнені, що масло насіння відмінно справляється зі зниженням діастолічного артеріального тиску.
Крім того, гарбузове насіння знижують рівень глюкози в крові.
Згідно з результатами одного з досліджень, вчені заявили, що хімічні речовини, які є в складі гарбуза, мають властивість знижувати рівень цукру в крові. Йдеться про м'якоті плодів, олії не пророслих насіння гарбуза і білку пророслого насіння.
Що буде з курсом долара вже у травні та до чого готуватись українцям
Тітка Сара поганого не порадить: єврейський рецепт рулету з м'ясного фаршу з рисом та начинкою з вареного яйця
Забирають прямо з машини: автомобілістів попередили про "дорожню мобілізацію" на трасах
Це потрібно зробити найближчим часом: чим підгодувати малину, щоб гілки ломилися від ягід
Гарбузове насіння містить в собі магній, який важливий для роботи серця і кісток. Також калій може запобігати мігрень і покращувати якість сну.
Також в насінні міститься цинк, який бере участь в зростанні клітин, загоєнні пошкоджених тканин і підтримці здорової імунної системи. Він також має антиоксидантні властивості.
Раніше Hyser писав про те, що ми писали рецепт смачної гарбузової каші з молоком.
Також Hyser повідомляв, що названі продукти, які допомагають роботі кишечника.
Нагадавши, який напій фантистически впливає на довголіття.