Раптовий інфаркт: названі продукти, які" вбивають " ваші судини

Транспортування крові до всіх систем в людському організм проводиться за спеціальними трубчастим еластичним утворенням, які називаються кровоносні судини.

Запорукою міцного здоров'я людини є правильне функціонування серцево-судинної системи. Від правильного і безперешкодного кровотоку по кровоносних судинах залежить якість обмінних процесів.

Однак ритм життя сучасних людей диктує свої правила і не завжди позитивно відбивається на здоров'ї. Наприклад, давно відомо, що деякі з продуктів, якими ми харчуємося, негативно впливають на стан організму.

Більш того, деякі І них засмічують судини і здатні викликати інсульти та інфаркти. Нездорове харчування підвищує ризик розвитку хвороб серцево-судинної системи. Про це пишуть росСМИ.

Так, в ході наукових досліджень було встановлено, що у людей, щодня вживають велику кількість їжі з високим вмістом білка і жирів тваринного походження, після 40 років частіше діагностуються атеросклеротичні бляшки. Це жирові утворення, які погіршують швидкість кровотоку, що збільшує ризик розвитку інсульту, інфаркту і варикозу.

У список "небезпечних продуктів" входять: газовані напої, маргарин, м'ясні вироби, цукор, алкоголь, майонези і кетчупи.

Наприклад, в ковбасах, сосисках і в більшості перероблених м'ясних продуктах міститься багато холестерину. А тому їх часте вживання легко може привести до проблем з судинах.

Зловживання алкогольними напоями також дуже небезпечно. Вчені говорять про те, що в добу дозволено пити не більше 50 мілілітрів червоного вина і робити це можна не частіше двох-трьох разів на тиждень. Саме таке дозування стимулює утворення червоних кров'яних тілець, а вони допомагають наситити кров киснем.

Раніше "Hyser" писав про те, чим небезпечна відмова від м'яса для чоловіків.

Також наш портал розповів про те, кому протипоказаний імбир і чому варто бути обережним при його вживанні.

Нагадуємо, що названі продукти, які здатні захистити організм від судинного вибуху.