Ці продукти — магніт для целюліту на стегнах. Дієтолог озвучила стоп-лист

Стало відомо, які продукти несприятливо впливають на жіночу шкіру

Протягом довгих років косметологи і дієтологи вели справжню війну з целюлітом, який, сьогодні, звичайно вже визнаний надуманою хворобою і вторинною статевою ознакою у жінок. Незважаючи на це, багато жінок все ще мріють про гладку і шовковистою шкіру на стегнах і животі. Дієтологи заявляють, що головне в цій справі — харчування. Про це повідомляє "РБК-Україна".

Перша категорія продуктів, яку слід виключити-напої, в яких міститься кофеїн. Надлишок цієї речовини погіршує кровообіг, в результаті чого підшкірна клітковина страждає від порушення мікроциркуляції і сприяє виникненню целюліту.

Крім того, варто обмежити і вживання солі з цукром. Надлишок солодкого збільшує виробництво інсуліну, що призводить до виникнення жиру в проблемних місцях і погіршує зовнішній вигляд. Крім того, цукор шкодить стінок судин, що виражається в набряках, які проявляють всі нерівності на шкірі. Сіль також часто стає причиною набряків так як затримує рідину в організмі.

Для гладкої шкіри відмовитися також варто і від фастфуду і напівфабрикатів. Вони не тільки провокують зайву вагу, але і погіршують стан шкіри. А спиртне, наприклад, створює дисбаланс гормонів естрогену і тестостерону, через що проявляється целюліт.

Для того щоб позбутися целюліту необхідно проходити процедури обгортання, масажі, використовувати контрастний душ, підвищувати рухову активність і стежити за харчуванням і водним балансом.

До цього інформаційний портал "Hyser" повідомляв, що українцям розповіли рецепт смачно гарбузової каші.

Нагадаємо, раніше повідомлялося, що стало відомо, як попкорн впливає на здоров'я людини.

Також "Hyser" писав, що українців попередили про те, що в листопаді частина продуктів відчутно подорожчає.