Зірка нового сезону романтичного реаліті-шоу «Холостяк» — актор Тарас Цимбалюк — не лише розбиває серця на екрані, а й надихає на здоровий спосіб життя.
Відомий своїми м’язами, енергійністю та впевненістю, актор розповів, що головний секрет його форми — це не спортзал на виснаження, а правильний старт кожного дня.
І мова не про мотиваційні цитати — а про сніданки.
Тарас поділився улюбленими стравами, які допомагають йому залишатися у формі та почуватися на всі сто. Його ранкове меню — це справжній бенкет для тих, хто цінує не лише смак, а й користь.
ТОП-3 сніданки від Цимбалюка:
- Домашній сир зі сметаною та фруктами — для легкості й настрою.
- Класична вівсянка — щоб зарядити мозок і м’язи.
- Яєчня з лососем та авокадо — білки, жири і вау-ефект на весь день.
3 фрукти, які можуть врятувати ваше життя: природний спосіб розчинити тромби
Ці 10 секунд у заторі можуть вбити твій двигун: про це мовчать більшість водіїв
"Ви їй нерідна": Могилевська жорстко поставила на місце хейтерів і сказала все про материнство без крові
Грошей навіть на хліб не буде: продукти у 2026 стануть "недоступними" через відключення світла
Дієтологи лише аплодують — ці сніданки ідеально вписуються в рамки збалансованого харчування. Вони ситні, багаті на білки, корисні жири й повільні вуглеводи, що забезпечують стабільну енергію без «глюкозних гойдалок».
Читайте також:
Тарас Цимбалюк розкрив свою дивну навичку: на шоу "Холостяк" може дуже знадобитись.
Подруга "Холостяка" Цимбалюка Денисенко у сльозах засвітилася у лікарні: зірка "Кріпосна" на межі?.
"Холостяк-14" та Олена Світлицька: Тарасу Цимбалюку не залишили шансів.