Звезда нового сезона романтического реалити-шоу «Холостяк» — актер Тарас Цымбалюк — не только разбивает сердца на экране, но и вдохновляет здоровый образ жизни.
Известный своими мышцами, энергичностью и уверенностью актер рассказал, что главный секрет его формы — это не спортзал на истощение, а правильный старт каждый день.
И речь не о мотивационных цитатах — а о завтраках.
Тарас поделился любимыми блюдами, которые помогают ему оставаться в форме и чувствовать себя на все сто. Его утреннее меню – это настоящий пир для тех, кто ценит не только вкус, но и пользу.
ТОП-3 завтрака от Цымбалюка:
- Домашний сыр со сметаной и фруктами – для легкости и настроения.
- Классическая овсянка – чтобы зарядить мозг и мышцы.
- Яичница с лососем и авокадо – белки, жиры и вау-эффект на весь день.
Теперь никак не пересидеть: мобилизация готовит сюрприз "уклонистам"
Зимний прогрев – ложь века? Эксперт разнес в пух и прах главный миф водителей
ПФУ молчит, а вы теряете деньги: три хитрых способа поднять свою пенсию, о которых никто не предупреждает
Квартал 95 на грани? Ирина Сопонару честно рассказала, ждет ли Зеленского неизбежный финал
Диетологи только аплодируют — эти завтраки идеально вписываются в рамки сбалансированного питания. Они сытные, богатые белками, полезными жирами и медленными углеводами, обеспечивающими стабильную энергию без «качелок».
Читайте также:
Тарас Цымбалюк раскрыл свой удивительный навык: на шоу "Холостяк" может очень пригодиться.
Подруга "Холостяка" Цымбалюка Денисенко в слезах засветилась в больнице: звезда "Крипосна" на грани?
"Холостяк-14" и Елена Светлицкая: Тарасу Цымбалюк не оставили шансов.