Маша Ефросинина, известная телеведущая и блогер, часто размышляла о своем пути в глазах общественности и о том, как ее тело менялось на протяжении многих лет.
Известная своей пропагандой здорового образа жизни, она часто говорит о значительных изменениях, которые она пережила с точки зрения как своей фигуры, так и общего состояния здоровья.
Ефросинина пришла в украинский шоу-бизнес в возрасте 19 лет, дебютировав на Первом национальном (УТ-1) с программой «Счастливый звонок». Ее популярность росла, что привело к тому, что она стала соведущей утреннего шоу «Подъем» вместе с Юрием Горбуновым.
Однако по мере того, как ее карьера набирала обороты, у нее начали появляться комплексы по поводу своего веса.
Смеяться или плакать? Пенсионеры вместо доплат получат "подачку" на сахар, хлеб и гречку
Мобилизация в марте, массовые повестки и штрафы, блокпоты, "привет" автомобилистам: что готовят ТЦК
Новая мобилизация в 2025 году: полтора миллиона человек в ТЦК и крайний срок до лета
Графики отключений 4 марта: Укрэнерго оставит без света на 10 часов – кого затронут 2 очереди
В возрасте 21 года она наткнулась на рекламу программы по снижению веса, в которой утверждалось, что существует метод «кодирования», помогающий сбросить лишний вес. Заинтригованная, она посетила сеанс, где оказалась в комнате, полной людей намного крупнее ее.
В ходе сеанса надевались повязки на голову, а «эксперт», возглавлявший группу, выбирал людей, которые должны были объявить, что они больше не будут испытывать желания есть. Этот необычный опыт произвел на нее неизгладимое впечатление.
К 22 годам Маша достигла веса 85 кг и носила бюстгальтер 6-го размера. Стремясь к долгосрочным переменам, она радикально изменила свой образ жизни — исключила алкоголь, изменила рацион и включила в свою программу регулярные упражнения.
Сейчас, в 45 лет, Маша Ефросинина продолжает процветать в своей карьере, ведя собственное шоу на YouTube «Экзамен». Помимо работы в СМИ, она также активно занимается благотворительностью и является почетным послом Фонда народонаселения ООН.
Напомним, Тина Кароль и секрет вечной молодости: как изменилась звезда и ее тело за 15 лет
Раннее «hyser» сообщал, звезда "Крепостная" Наталка Денисенко в прозрачном сверкнула "бутоном": вот такая она, весна
Как сообщал «hyser», "Холостячка" Ксения Мишина поразила телом и раскрыла секрет молодости и красоты: "Это не про еду"