Досить однієї чашки. Дієтолог розповіла про зв‘язок між раком та вживанням популярного чаю

Чай і кава є, мабуть, улюбленими напоями українців.

Ми п'ємо популярні напої вранці, в обід і ввечері перед сном. Хтось любить міцну каву, хтось вважає за краще слабкий чай без цукру. Хтось любить "чистий" напій, а хтось вважає за краще розбавляти його молоком.

Найчастіше молоком розбавляють каву, але є і ті люди, які, який додають молоко в чай. Але тут справа не тільки смаку, але і користі.

Так, наприклад, існує думка, що чай з молоком небезпечний для здоров'я. Однак дієтолог Анна Білоусова спростувала цю гіпотезу. Вона вважає, що такий напій можна вживати щодня і без шкоди для здоров'я. Однак захоплюватися ним теж не варто.

"Є гіпотеза, що молоко з чаєм викликає рак шлунка. Це неправда. Можна вживати одну чайну чашку цього напою в день - не більше", - сказала медик.

У чаї та каві містяться такі речовини, як таурин і кофеїн, які заважають засвоєнню кальцію. А в молоці міститься той самий кальцій, який не засвоюється при додаванні його в напої.

Однак разом з тим, при змішуванні молока і чаю, молоко знижує його дублячі властивості, які можуть погано позначитися на шлунку. Тому людям, що страждають хронічним гастритом або виразкою шлунка, дієтологи, навпаки, радять пити чай з молоком. Але тут важливо врахувати те, що заварювати чай киплячим молоком не рекомендують дієтологи, тому що даний напій може викликати такі проблеми зі шлунком, як гастрит або виразка.

Раніше Hyser писав про те, що названий простий напій, який допоможе при безсонні.

Також Hyser повідомляв, що медики розповіли, кому протипоказана молочка.

Нагадаємо, що медики розповіли, який напій можна вилікувати за допомогою кави.