Фахівець з харчування Михайло Гінзбург назвав рибу, яка небезпечна для здоров'я людини.
Дієтолог каже, що даною рибою є сом, який вирощується в країнах Південно-Східної частини Азії, пише "Жіночий світ".
Вся справа в тому, що в річці, в якій живуть соми, спостерігається велика кількість відходів, які несуть потенційну загрозу для здоров'я людини.
"Зараз пішли соми якісь вирощені в Південно-Східній Азії. Якась жирна річкова риба, я б не похвалив. По-перше, річки дуже часто забруднені продуктами життєдіяльності людей і продуктами промислового виробництва", - говорить експерт.
Також медик каже, що річковий лосось також не варто вживати людині.
Нагадаємо, що сама по собі риба є одним з найважливіших продуктів в раціоні людини в силу вмісту в ній білка, вітамінів D і В, а також омега-3 жирних кислот.
Лимон для схуднення не вранці, а перед сном: як правильно вживати, щоб кілограми танули
Снігу по пояс і мінус 15: "Льодовиковий період" увірвався в Україну - погода на вихідні влаштує Апокаліпсис
У Софії Ротару з'явилися термінові справи в Москві: планує отримати щонайменше 500 тис. доларів
Огірки будуть ніжними та смачними: як молоко допоможе отримати ідеальний урожай
Омега-3 підтримує здоров'я серцево-судинної та імунної систем.
Риба є універсальним продуктом, який можна смажити, варити, запікати.
Фахівці вважають, що рибу потрібно вживати 2-3 рази на тиждень. За їхніми словами, найбільш корисний вид риби - це лосось.
Дані Національного інституту охорони здоров'я говорять про те, що чоловікам необхідно споживати за день – 1,6 грама омега-3, а жінкам – 1,1 грама.
Найбільший вміст омега-3 в трьох видах диких лососів - це аляскинський лосось чавичі або просто королівський лосось, кижуч і нерка.
Дуже важливо їсти рибу чоловікам, адже вона зменшує ризики виникнення еректильної дисфункції при якій відбувається ослаблення статевого органу, супроводжуване нездатністю чоловіка до досягнення, продовження і збереження ерекції.
Корисні для чоловічої потенції продукти - скумбрія, раки, лосось, кальмари, омари, креветки, камбала, восьминоги, волоські, кедрові, арахіс, фісташки, петрушка, кінза, шпинат, цибуля.
Раніше Hyser писав про те, що доктор Комаровський розповів, як розпізнати серйозну хворобу по очах.
Також Hyser повідомляв, що ці продукти руйнують організм в період різкої зміни погоди.
Нагадаємо, що названа каша, яку обов'язково споживати восени.