Препарати геть. Названі натуральні засоби, які допоможуть впоратися з мігренню

Експерти розповіли, які засоби можуть допомогти людині впоратися з мігренню.

Багато людей страждають від мігрені. Деякі ліки можуть приносити тільки короткочасне полегшення. Але повністю позбутися від таких головних болів практично неможливо.

Однак, незважаючи на це існують засоби, які можуть значно поліпшити стан людини. Перед тим, як почати їх застосовувати потрібно проконсультуватися з лікарем. Тому що самолікування може бути дуже небезпечно для організму людини. Ці кошти назвала дієтолог Bio-Kult Ханна Брей.

"Підходячи до мігрені комплексно, змінюючи дієту і спосіб життя і, зокрема, підтримуючи здоров'я кишечника, багато пацієнтів можуть побачити значне поліпшення симптомів, що дозволить їм поліпшити якість життя" - розповіла дієтолог.

В першу чергу варто звернути увагу на живі бактеріальні добавки. Вони дуже корисні для організму людини і можуть поліпшити стан вчасно і після настання мігрені.

Також потрібно додати магній. Він міститься в багатьох продуктах, наприклад, в рибі. Також можна просто купити вітаміни магнію.

Важливо регулювати свої гормони і пройти обстеження, щоб зрозуміти, чого не вистачає.

Вважається, що певні продукти і харчові добавки потенційно можуть викликати напади мігрені у чутливих людей. Тому їх потрібно виявити і усунути зі свого раціону.

Важливо перевірити організм на можливі запалення. Адже вони можуть теж викликати мігрень. В такому випадку потрібно боротися не з мігренню, а з причиною - запаленням.

Також лікарі вважають, що надмірна вага може викликати мігрень. Тому що в організмі йдуть масштабні збої в роботі. Тому важливо стежити і за вагою.

Раніше Hyser писав про те, що експерти розповіли, який продукт може значно допомогти знизити тиск.

Також писали, що лікарі назвали продукт, який допоможе захистити серце від хвороб.

Нагадаємо, що лікарі назвали кашу для гормонального балансу.