Ранок починаємо не з кофе. Названо напій, що покращує здоров'я шкіри та кісток

Лікарі повідомили, що є особливий вид напою, який допоможе виправити деякі проблеми зі здоров'ям. Експерти розповіли, який же чай потрібно пити, щоб зміцнити свій організм і отримати необхідні речовини.

Відповідну інформацію оприлюднили на порталі «changeua»

Професійні лікарі повідомляють, що чай - це напій, який багатий антиоксидантами, він тонізує, а також його дуже часто використовують в косметології. Крім цього, чай використовується в медичних цілях.

Зараз йдеться саме про зелений чай. Відомо, що він містить кофеїн, але його не так багато, як в традиційній каві. Якщо пити зелений чай, то можна уникнути побічних ефектів, таких як дратівливість і нервозність.

Зелений чай допоможе набратися бадьорості і позбавить сонливого стану. Дуже важливим аспектом є те, що цей чудовий напій може запобігти розвитку таких хвороб, як Альцгеймер і Паркінсон.

Якщо пити зелений чай на регулярній основі, то це може розвинути хорошу пам'ять і увагу у людини. Потрібно підкреслити, що зелений чай приводить в норму артеріальний тиск і знижує ризик розвитку цукрового діабету.

Є дуже цікава статистика, яка говорить про те, що люди, які пили зелений чай близько 5-6 разів на день, мають набагато меншу ймовірність отримати серйозне захворювання. Тобто, люди, які п'ють зелений чай по 5 разів на день, мають на 33% менше шансів отримати небезпечне захворювання.

Зелений чай допоможе відновити шкіру, він утримує вологу в клітинах організму людини і перешкоджає розвитку зморшок. Головний фактор, який не можна упустити, – запобігання розвитку серцевих захворювань. Медики кажуть, що зелений чай допоможе зменшити рівень поганого холестерину. Також цей напій допоможе зміцнити кістки.

Фахівці акцентували особливу увагу на тому, що зелений чай перешкоджає старінню.

Нагадаємо, що медики розповіли, яка ягода допоможе при болю в спині.

Як раніше повідомляв портал "Hyser", лікарі повідомили, які продукти можна їсти вночі.