Міцне серце і довгі роки життя. Цей ранковий напій знижує ризик смерті на 12%

Світові вчені прийшли до висновку, що помірне споживання кави допоможе знизити ризик виникнення будь-якого захворювання на 12%, а сердечно- судинних на 17%.

Під помірним споживанням вони мають на увазі від півчашки до трьох чашок напою в день, пише "Обозреватель".

Медики провели дослідження, яке представили на конгресі Європейського товариства кардіологів. В ході експерименту вони порівняли показники смертності серед тих, хто пив каву і тих, хто відмовився від кави повністю. Вчені прийшли до висновку, що кава зпособно поліпшити структуру серця, в результаті чого воно працює краще.

Дослідження проводилося протягом 11 років. У нього були включені 468 тисяч 629 чоловік з бази даних UK Biobank, у яких на момент початку роботи не було зазначених патологій.

Із загальної кількості випробовуваних 22% не пили каву зовсім, 59% пили 1-3 чашки в день, а 19% пили більше трьох чашок. Також вчені врахували такі показники, як вік, вага, стать, соціально-економічний статус, показники артеріального тиску і холестерину в крові, шкідливі звички.

Серед добровольців, які споживали від 1 до 3 чашок напою в день, ризик виникнення смерті був нижче на 12%, ніж у тих, хто зовсім відмовився від кави. Також у них зафіксовано зниження ризику смерті від захворювань серця і судин на 17%, а інсульту на 21%.

Достовірно не відомо, як кава може змінювати структуру серця, але лікарі відзначають, що у тих, хто регулярно п'є каву, серце має більш здорове будова і працює краще. У зв'язку з цим будуть проводитися додаткові дослідження на дану тему.

Раніше Hyser писав про те, що медики назвали найкорисніший для печінки фрукт.

Також Hyser повідомляв, що фахівці назвали продукти, які покращують стан серця.

Нагадаємо, що лікарі назвали ягоду, яка моментально підвищує чоловічу потенцію.