Ця ягода нормалізує тиск та подовжує молодість

Лікарі назвали ягоду, яка здатна продовжити молодість і нормалізувати тиск

Літо називають найкращим часом року і зовсім не випадково, адже це період корисних і смачних фруктів і овочів, які допомагають наситити організм вітамінами і мікроелементами. Лікарі відзначають, що деякі фрукти і ягоди набагато корисніші для організму, ніж можна уявити. Зокрема мова про полуницю, користь і важливість якої практично неможливо переоцінити. Про це пише інформаційний портал storinka.

Полуниця - одна з найсмачніших і корисних ягід. У полуниці дуже мало сахарози і всього 40 калорій на 100 грамів продукту. Її глікемічний індекс-32. Лікарі відзначають, що навіть незважаючи на її відчутну солодкість, її можна вживати навіть тим, хто страждає від цукрового діабету.

Ця ягода має безліч корисних властивостей, наприклад допомагає розвантажити майже, оскільки має сечогінний ефект. Крім того, за словами медиків полуниця здатна виводити з організму солі. Але і це не найдивовижніші властивості ягоди. Відзначається, що полуниця може знизити тиск, тому людям, що страждають від стрибків тиску, необов'язково відвідувати аптеку. Фахівці відзначають, що для закріплення позитивного результату необов'язково з'їдати кілька кілограм ягоди. Буде достатньо всього двох стаканчиків за один прийом їжі.

Варто відзначити, що полуниця володіє ще одним неймовірним ефектом - уповільнює старіння. Це відбувається завдяки тому, що в ягоді міститься багато вітаміну С, який є потужним антиоксидантом. Експерти відзначають, що лише свіжі ягоди мають такі цілющі властивості, тому варення і джеми користі здоров'ю не принесуть.

Раніше портал Hyser повідомляв, що лікарі назвали ягоду, яка моментально підвищує чоловічу потенцію.

Також наш портал інформував, що медики назвали найкорисніший для печінки фрукт.

Нагадаємо, що фахівці назвали продукти, які покращують стан серця.