Тем, кто думает, что не любит тыкву, нужно просто попробовать приготовить любой из предложенных вариантов: например, запечь с кожурой и сдобрить орегано и чесноком или чили и корицей.
- 1 кг тыквы;
- пучок шалфея или розмарина;
- 4-5 зубчиков чеснока;
- оливковое масло;
- морская соль;
- свежесмолотый черный перец;
- тыквенные семена (по желанию).
Приготовление
Тыкву нарезать небольшими кубиками. Щедро сбрызнуть оливковым маслом, заправить солью, перцем, перемешать со свежими листьями шалфея и очищенными и раздавленными зубчиками чеснока. Запекать при 200°C от 45 до 65 минут до легкой румяной корочки. Использовать в качестве гарнира, ингредиента для утренних каш или боул, а в холодном виде добавлять в салаты.
Читайте также:
Идеально для осени: как приготовить луковый суп с сухариками. Рецепт
Полезно для женщин и мужчин: что произойдет с вашим телом, если есть семечки ежедневно
Бойцы полка «Скала» приглашают Стерненко приехать на фронт самому, а не поститься видео российских пропагандистов
"Приводы" за проституцию и управление авто под наркотиками. СМИ рассказали историю Виолеты Зайнулиной-Вайсман
"Думали, что за это ничего не будет": украинцам рассказали, из-за кого вернули отключения света за долги
За такое проклянут: миллиардеры из окружения Путина внезапно обеднели на десятки миллиардов
Как правильно варить гречку. Ошибки, которые допускают почти все хозяйки