Телеведуча, зірка шоу «Ліга Сміху» Маша Єфросиніна нещодавно розповіла про свій шлях до схуднення.
Під час участі у проекті «Екзамен» вона зізналася, що колись важила 86 кілограмів. Зараз вона підтримує форму завдяки регулярним фізичним вправам та збалансованому харчуванню.
Маша Єфросиніна розповіла, що рідко встає на ваги та воліє відстежувати свої показники. Під час медичних оглядів її вага становить близько 63 кілограмів, хоча вона зазнає коливань, які можуть впливати на її настрій та впевненість у собі.
«Я не зважуюся дуже багато років. У мене є свої психологічні проблеми. Я роблю заміри, але коли я в клініках на чекапі - 63 кг. Але в мене коливання бувають серйозні», - зізналася телезірка.
Вона зазначила, що її мінімальна зафіксована вага становила 60 кілограмів, і наголосила, що навіть невеликі зміни ваги помітно впливають на її самопочуття.
Здаємо нерухомість в оренду: Леся Кашпур розповіла, як укласти договір без помилок та податкових ризиків
1 рік служби — 1 мільйон гривень, житло, пільги та майбутнє: як стати бійцем “Омеги”
Вона ідеально підійде для м'яса та салатів: рецепт найсмачнішої маринованої цибулі на зиму без стерилізації
Усього 5 кроків для порятунку: що потрібно робити, якщо орхідея була залита водою
Незважаючи на ці труднощі, вона продовжує дотримуватись своєї фітнес-програми.
Нагадаємо, Леся Нікітюк покинула свій будинок: де тепер зірка "Хто згори?"
Раніше «hyser» повідомляв, "Холостяк 2025" всіх обдурив? Тарас Цимбалюк раптово возз'єднався з колишньою
Як повідомляв «hyser», Наталія Могилевська приголомшила подробицями особисто життя: скільки років у неї не було…