Магнитные бури в июне: названы самые опасные дни

В июне ученые прогнозируют четыре магнитных бури, большая часть которых будут достаточно слабыми. Мощнейшая вспышка на Солнце начнется в середине месяца.

Первая декада июня будет очень спокойной в смысле солнечной активности, а вот дальше необходимо подготовить организм к неблагоприятному воздействию.

Магнитные бури в июне 2022

• 10-12 июня – первая магнитная буря июня 2022 года. Это относительно незначительные геомагнитные колебания, пик которых придется на 11 июня.
• 15-17 июня – Землю накроет сильнейшая магнитная буря июня с пиком 16 июня.
• 23-25 июня – начнутся незначительные геомагнитные колебания с наивысшей интенсивностью 24 июня.
• 30 июня – слабая магнитная буря.

Основные симптомы реакции на магнитные бури

• головные боли, головокружение;
• тошнота, отсутствие аппетита, боли в животе;
• слабость, упадок сил, сонливость, нарушение концентрации внимания;
• агрессия, раздражительность, апатия;
• повышенное АД, боль в сердце, учащенное сердцебиение;
• обострение хронических заболеваний;
• ломота в костях, боль в местах прежних переломов.

Рекомендации для снижения негативного воздействия магнитных бурь

• полноценный сон в следующие дни (7-9 часов);
• нормальный режим дня;
• пешие прогулки на свежем воздухе;
• отказ от вредной пищи, тяжелой, соленой и острой, снижение употребления кофе, сигарет, спиртного и энергетиков;
• нужно пить много воды, травяного чая;
• принимать утром контрастный душ, вечером – расслабляющую ванну;
• не вступать в конфликты, снизить физические и психологические нагрузки;
• заменить занятия в спортзале бассейном;
• лицам с хроническими заболеваниями следует больше отдыхать и иметь рядом необходимые медикаменты.

Читайте также:

Хотят занять чистые квартиры и офисы: почему Путин не громит Киев. Мнение.

Точно будет победа: Германия предоставит Украине самое современное ПВО.

У Путина готовы к встрече с Зеленским. Сказали, что будут "финализировать".