Ведуча "Євробачення", близька подруга та колега з шоу "Дорослі дівчата" Олі Полякової Маші Єфросініної зізналася, що лазня — це не просто оздоровча звичка, це її особистий притулок.
Це місце, де вона заряджається емоційно та фізично, черпаючи сили та спокій з моментів, проведених у повній самоті. Вона так віддана цьому ритуалу, що не проти прокидатися будь-коли, щоб його здійснити. Вона відвідує лазню регулярно – раз на тиждень, без перепусток, і завжди одна.
Нещодавно Маша дала своїм передплатникам у Instagram можливість заглянути у цю заповітну рутину. На фотографії, якою вона поділилася, вона з'являється в гладкому чорному купальнику, демонструючи свою підтягнуту статуру і сяючу енергію. Її обличчя сяє радістю, відбиваючи те, наскільки сильно вона цінує цей щотижневий ритуал.
Вона часто згадує інструменти, які вона використовує для боротьби зі стресом – фізичну активність, медитацію, якісний сон, тривалі прогулянки та час, проведений на самоті.
Фото перед пораненням, яке не лишає вибору: герой шоу "Холостяк" Олександр Терен показав, коли був з ногами
Дональд Трамп відкрив новий спосіб потрапити до раю: мир в Україні як VIP-квиток
Сюрприз перед зимою: власникам газових плит та котлів доведеться розщедритися - що вигадали газовики
Увага, кажани наступають: чому ваші вікна можуть стати їхньою пасткою і вашим нічним кошмаром
У її історіях часто описуються ідилічні будиночки, заховані у лісах, місця, куди вона хотіла б втекти на кілька днів мирної усамітнення. Незважаючи на те, що вона має список збережених притулків мрії, її щільний графік і сімейне життя часто роблять такі пагони нереальними.
Щоб подолати цей розрив, Маша знайшла рішення, яке вписується у її життя: лазня. На три години щотижня вона відключається від зовнішнього світу та возз'єднується із собою. Це не просто ритуал здоров'я — це стратегія виживання, спосіб зберегти рівновагу та ясність розуму у метушливому світі.
І судячи з того, яку любов отримує її пост, стає ясно, що її передплатники не лише підтримують її підхід, а й надихаються їм.
«Ви в чудовій формі», «А як баня, сауна і ботокс? Ботокс виходить же швидко», - пишуть відгуки українці.
Нагадаємо, "Засунути в трусики": Даша Квіткова змусила підбирати щелепи
Раніше «hyser» повідомляв, як швидко схуднути до літа: "оновлена" Оля Полякова розкрила секрет молодості та краси
Як повідомляв «hyser», Даша Астаф'єва – вічна молодість та краса: якою була зірка "Playboy" в юності і як вона змінилася