Бывшие курильщики смогут быстрее восстановить свои легкие, употребляя в пищу помидоры и некоторые фрукты.
Ученые из Школы общественного здравоохранения им. Блумберга при Университете Джонса Хопкинса в Балтиморе выяснили, что в составе любимого многими украинцами овоща содержатся вещества, которые активно восстанавливают клетки легких, которые были повреждены в результате курения.
Более того, они пришли к выводу, что у любителей помидоров замедлялись функции, ведущие к ухудшению самого состояния легких. И к этим людям относятся не только те, кто курил, но и те люди, которые никогда не брали в рот сигарету.
Легкие человека постепенно начинают снижать свою функцию в 30-летнем возрасте, у тех, кто курит еще раньше. У человека начинает появляться слабость, отдышка, снижается выносливость, начинается гипертония, головная боль и проблемы с сердцем.
Если в совокупности с этим наблюдается повышенный темп жизни, стрессы, то это влияет на работу легких человека.
Без сніданків, зате з олією: як Наталя Могилевська схудла на 25 кг і не зірвалась - меню, яке здивувало українців
"Вона світилася": відома телеведуча зізналася, чому розлучення Тополів стало для неї шоком
"Ми з ним не дружили": Павло Зібров різко відповів на звинувачення через відсутність на похоронах Степана Гіги
Зірка на гумових ногах? Шакіра вразила фанатів, впавши на сцені та одразу піднявшись із жартом
Чтобы огласить данные результаты, специалистами были проведены исследования, в которых приняло участие 650 человек из разных стран. Сначала их состояние здоровья исследовали до эксперимента, а потом провели диагностику легких после 10-летней диеты.
Измерение объема вдыхаемого воздуха показало, что у бывших курильщиков, которые увеличили долю помидоров и яблок в меню, снижение функции органа за этот период замедлялось на 80 миллилитров.
Ученые не могут сказать, что помидоры являются панацеей и способны полностью излечить легочную дисфункцию, но то, что они оказывают положительное воздействие на "дышащий" орган - научно доказанный факт.
У тех людей, кто не ел свежие овощи и фрукты вообще, положительной динамики в функционировании легких практически не наблюдалось.
Ранее "Hyser" писал о том, что медики рассказали об опасности стакана воды натощак.
Также "Hyser" сообщал, что ученые заявили, что натуральное какао помогает существенно продлить жизнь.
Напомним, что этот напиток вызывает рак поджелудочной железы.