Икота — распространенное заболевание, которое может затронуть любого человека (независимо от возраста и пола). При этом причины икоты до сих пор недостаточно изучены.
Так, ученые считают, что данное состояние связано с раздражением нервов или частей мозга, которые контролируют дыхательные мышцы (включая диафрагму). Следовательно, икоту можно отнести к неврологическим расстройствам, поражающим вегетативную нервную систему. Как известно, вегетативная нервная система регулирует многие физиологические процессы (дыхание, сердечный ритм, пищеварение, артериальное давление и т. д.) и работает автономно без сознательных усилий человека.
Прекратить икать поможет надавливание на определенные области тела. Упражнения, расслабляющие диафрагму и стимулирующие блуждающие или диафрагмальные нервы, помогут снять спазм.
Прижмите колени к груди
Сядьте в удобное место, подтяните колени к груди и удерживайте их там около двух минут, пока не прекратиться икота.
Массируйте шею
Окружение Путина загнало его в ловушку, крах неизбежен: что происходит в Кремле
Путин такого не ожидал: российские военные массово травятся в Украине - начался настоящий мор
Это просто блаженство под картошку: рецепт маринованной малосольной селедки по-голландски - это нужно попробовать
Они разлетаются за пару часов: рецепт ленивых пирожков с капустой на сковородке
Массаж сонной артерии – один из необычных, однако работающих методов от продолжительной икоты в домашних условиях. Для этого нужно лечь и, попеременно поворачивая шею, растирать круговыми движениями в течение 5–10 секунд сначала область правой, а затем левой артерии.
Надавливание за ушами
Избавиться от икоты срочно поможет надавливание на мягкие области за мочками ушей, чуть ниже основания черепа. Таким образом вы посылаете сигнал диафрагме «расслабиться» через блуждающий нерв. Перестать икать может помочь также затыкание ушей пальцами на 20-30 секунд, еще лучше при этом пить воду.
Читайте также:
Церковный праздник 17 октября: почему в этот день лучше не принимать душ