Надя Дорофєєва, популярна українська виконавиця, відверто поділилася з підписниками інформацією про свої проблеми зі здоров’ям.
Вона зізналася, що бореться з мігренню ще з 19 років — перші напади супроводжувались "аурою", і хоча вона знайшла причину під час обстежень, лікар сказав, що все пройде лише після 60 років. Цей факт артистка згадує з іронією, підкресливши: "Бажаю всім дивитися на світ з таким же позитивом, як та лікарка у мої 19".
Згодом Надя зізналась, що рівень тиреотропного гормону в її крові підвищений, що призводить до постійного почуття втоми. Жінка вже шостий рік приймає ліки для стабілізації гормонів — при цьому зізналась, що часто відчуває апатію та слабкість, які раніше пояснювала лише важким графіком.
Не так давно виконавиця потрапила до ортопедичного центру. Наддовгий графік репетицій і концертів дався взнаки — боліли коліна, особливо через тривалий період виступів на високих підборах. Зараз Усвідомлено до цього ставиться дисципліновано: понад півтора місяця до старту чергового туру вона почала заняття з реабілітологом, щоб підготувати ноги до навантажень. Вона навіть поділилася, що реактивно готує "спортивний режим": бере з собою теплі шкарпетки, спортивний одяг, щоб уникнути травм під час гастролей.
Чому петрушку не варто садити поряд із салатом: поради для городників
Хрусткі шницелі: як приготувати курячу грудку в найсмачнішій паніровці
Мобілізація пенсіонерів: що чекає українців 60+
Українським пенсіонерам заплатять заздалегідь: хто отримає пенсію наперед і чому
Окрім суглобових проблем, Надя показувала в Instagram фото зі змученим обличчям, без маски й макіяжу, повідомляючи, що захворіла — без подробиць, але натякаючи на серйозний стан через перевантаження. У лікарняній палаті співачка залишила свій девіз: "Любиш багато працювати — люби й лікуватися", натякаючи всім, що за зовнішньою енергією криється виважена турбота про здоров’я.
"Останні тижні мій стрес досяг якогось нового рівня. Мало сну, проблеми зі здоровʼям і дика втома", - зізналася артистка.
Втім, як наголошує Дорофєєва, іноді важливо дозволити собі бути вразливою. Вона закликала не боятися визнавати свою слабкість і вчасно звертати увагу на внутрішній стан.
"Але іноді, думаю , можна дозволити собі зняти з себе маски і зізнатися хоча б собі – що так, мені дійсно важко! І тут головне – вчасно собі допомогти, адже наше першочергове завдання зберегти СЕБЕ!" - зазначила Надя.
Читайте також:
Надя Дорофєєва опинилася під крапельницею: наслідки, які не світять Кацуріну.
Надя Дорофєєва показала Позитива так, як його не бачила навіть дружина: "Я вже не можу співати".