Відома українська співачка Злата Огнєвіч відверто розповіла, що стоїть за її бездоганним зовнішнім виглядом.
В інтерв’ю Марічці Падалко артистка зізналася: щоб залишатися в хорошій формі, їй доводиться неабияк попрацювати.
За словами 39-річної зірки, у її щоденній рутині — спорт, правильне харчування, масажі та косметичні процедури, зокрема обгортання. Особливої дисципліни Злата дотримується перед зйомками кліпів, коли часом доводиться вдаватися до дієт.
"Перед зйомками я завжди себе обмежую. Сідаю на дієту: половина тарілки — овочі в будь-якому вигляді, інша половина — наприклад, рисові хлібці", — поділилася вона.
Злата зізнається, що краса — це не лише генетика, а й щоденна праця над собою. І хоча глядач бачить лише результат, за кадром — години тренувань, самодисципліна та серйозне ставлення до свого тіла й здоров’я.
Маша Єфросиніна відверто зізналась про виїзд з України: "Чому я тут?"
Літнє сонцестояння 2025: що зробити кожному знаку Зодіаку, щоб зарядитись енергією та повернути долю
"Я живий!": Потап опинився в лікарні після екстреного виклику
Мобілізація чоловіків передпенсійного віку: правила для 50+ посилюються – ТЦК вже готові
Артистка доводить: виглядати ефектно — це не про чарівні пігулки, а про постійну роботу над собою.
Читайте також:
Злата Огнєвіч вперше розповіла про Крим, батьків і втрату майна: "Це була не моя країна".
"Крізь хащі": "Холостячка" Злата Огнєвіч у трусах-памперсах та ботфортах вразила пружним тілом.
Злата Огнєвіч підтримала героя Сашу "Терена" та поділилася власним болісним досвідом після "Холостячки".