Відома українська співачка Злата Огнєвіч відверто розповіла, що стоїть за її бездоганним зовнішнім виглядом.
В інтерв’ю Марічці Падалко артистка зізналася: щоб залишатися в хорошій формі, їй доводиться неабияк попрацювати.
За словами 39-річної зірки, у її щоденній рутині — спорт, правильне харчування, масажі та косметичні процедури, зокрема обгортання. Особливої дисципліни Злата дотримується перед зйомками кліпів, коли часом доводиться вдаватися до дієт.
"Перед зйомками я завжди себе обмежую. Сідаю на дієту: половина тарілки — овочі в будь-якому вигляді, інша половина — наприклад, рисові хлібці", — поділилася вона.
Злата зізнається, що краса — це не лише генетика, а й щоденна праця над собою. І хоча глядач бачить лише результат, за кадром — години тренувань, самодисципліна та серйозне ставлення до свого тіла й здоров’я.
Цього ще не вистачало: ключовий у всьому світі продукт стає предметом розкоші
Живий свідок тисячоліть: у горах знайшли дерево старше за єгипетські піраміди
Бензин може впасти в ціні на 4 грн: нове правило на АЗС набуло чинності
Обережно, заморозки: як розпізнати, що ваша томатна розсада в теплиці підмерзла – і врятувати її
Артистка доводить: виглядати ефектно — це не про чарівні пігулки, а про постійну роботу над собою.
Читайте також:
Злата Огнєвіч вперше розповіла про Крим, батьків і втрату майна: "Це була не моя країна".
"Крізь хащі": "Холостячка" Злата Огнєвіч у трусах-памперсах та ботфортах вразила пружним тілом.
Злата Огнєвіч підтримала героя Сашу "Терена" та поділилася власним болісним досвідом після "Холостячки".