Настя Каменських і гастрономічна пауза: піца, вино та секрет без глютену

Настя Каменських вирішила зробити собі передсвятковий подарунок — справжній день гастрономічного задоволення.

Зірка не чекала на Новий рік, щоб побалувати себе піцою та келихом червоного вина. Але головною інтригою стало те, що піца була не звичайною, а з кулінарним секретом — безглютенова основа, яка нині вважається трендом для тих, хто хоче підтримувати фігуру без жорстких обмежень.

Безглютенова піца: новий тренд чи модна пастка?

Каменських обрала піцу, яка відповідає популярному зараз напрямку в харчуванні. І хоча безглютенова їжа має репутацію "легшої", дієтологи попереджають: якщо ви не маєте медичної потреби уникати глютену, виключення його з раціону може бути більше модним, ніж корисним кроком. Ключ до здорового харчування, за їх словами, — у розумному підході до порцій і підрахунку калорій, а не у відмові від конкретних продуктів.

Настя Каменських і вічний марафон схуднення

Настя не раз ділилася своєю історією боротьби із зайвою вагою. При зрості 173 см її вага колись сягала близько 80 кг. Але зірка поставила собі амбітну мету — схуднути на 10 кг. Вона розробила для себе чіткий план: три прийоми їжі на день, без перекусів, і акцент на білкових продуктах — курці, рибі, яйцях та овочах. Зірка також підвищила споживання води до 3 літрів на день і регулярно займається спортом.

Чому Настю критикують за її зовнішність?

Каменських часто стикається з хейтом через свою вагу. Хейтери вважають, що її «не така вже й ідеальна фігура», як вона намагається показати. Та Настя не здається: її життєвий стиль — це баланс між гастрономічними задоволеннями та фізичною активністю. Вона доводить, що навіть з келихом вина і шматочком піци можна залишатися у формі.

Читайте також:

Це ж зовсім інші обличчя: як змінилися Настя Каменських та Тіна Кароль після схуднення.

Настя Каменських зважилася на цей біль, Потапа поряд не було: "Я вкладаю особливий сенс".