Від наслідків похмілля ніхто не вмирає, але алкогольне отруєння може стати серйозною загрозою.
Якщо у людини, яка вживала алкоголь, виникають такі симптоми, слід негайно викликати швидку допомогу:
- Сплутаність свідомості (відсутність відповіді питання, неможливість визначити місце розташування).
- Нестримне блювання, що не піддається контролю і заважає прийому води (вся рідина моментально виходить).
- Судоми.
- Уповільнене дихання (менше ніж 8 вдихів за хвилину).
- Нерегулярне дихання з перервою понад 10 с між вдихами.
- Дуже бліда, до синюшного забарвлення шкіра.
- Знижена температура тіла.
- Непритомність, з якої неможливо розбудити людину. У такій ситуації він здається ніби засинає, і люди довкола не можуть його розбудити.
У разі підозри на алкогольне отруєння, навіть якщо не впевнені, краще викликати швидку допомогу. Лише без небезпечних симптомів можна спробувати впоратися з похміллям за допомогою домашніх методів.
На жаль, не існує моментального засобу від похмілля, але можна зробити деякі нескладні дії для покращення стану:
- Відновлення балансу рідини: Алкоголь пригнічує вироблення вазопресину, відповідального регулювання сечовипускання. Відновлення втраченої рідини за допомогою розчинів для регідратації, ізотонічних напоїв або курячого бульйону допоможе пом'якшити симптоми.
- Не заглиблюйтесь у похмілля: Помірна кількість алкоголю може полегшити симптоми ранку. Обережно, оскільки це може призвести до залежності.
- Харчування: Відновіть рівень цукру, поїдаючи тости та фруктовий сік.
- Фізична активність: Легка фізична активність сприяє виробленню ендорфінів, природних знеболюючих.
- Відпочинок: Дозвольте собі відпочинок та постарайтеся поспати. Похмілля може тривати до 24 годин, і гарний сон допоможе вам пережити цей час.
Читайте також:
Моментально знімає похмілля: рецепт англійського курячого супу з плавленим сиром
Популярні новини зараз
Показати ще
У вас є 3 дні, а потім штраф: в Україні оновили правила мобілізації, що потрібно знати після отримання повістки
Це буде ваша найздоровіша розсада: як правильно використовувати екстремальний спосіб з окропом
Ну хоча б тут ціни радують: у супермаркетах подешевшав цукор, але борошно взяло курс на здорожчання
Готовий вивести війська з деяких територій: Reuters розповіли про поступки путіна
Голова буде ясна: названо 3 продукти, які допомагають позбутися похмілля
Є в будь-якому холодильнику: як всього за 1 годину позбавитися похмілля