Устриці

Багаті на цинк, недолік якого може призвести до імпотенції у чоловіків. Щоб отримати денну дозу, потрібні лише дві устриці! Або шматок нежирного червоного м'яса.

Полуниця

Одна з найсексуальніших ягід у вигляді серця. Мало калорій, багато вітаміну С - і чудове доповнення до романтичного сексу. У фільмах її зазвичай мачають у вершки або шоколад – для краси.

Мигдаль
Всі знають, що горіхи це джерело омега-3 та вітаміну Е, які корисні для серця. А ось мигдаль – символ продороддя, тому він особливо корисний жінкам. Вони покращують репродуктивну систему, підвищують фертильність та допомагають підтримувати здорове лібідо.

тунець

Жирна риба, повна кислоти омега-3, що покращує циркуляцію крові. Це корисно як чоловікам, так і жінкам.

Популярні новини зараз

Перець по-корейськи, який зникає першим на столі: рецепт для зимових запасів

Зола на грядках: навіщо розсипати її поверх ґрунту, а не під коріння

"Ракета рознесла наш дім": співачка Олена Тополя вперше розказала, як відновлює зруйновану квартиру

Долар шокує українців? Чи злетить курс до 42 гривень вже цього місяця, прогноз курсу валют
Показати ще

Стейк

Багатий на залізо, яке необхідне для підтримки життєвої енергії. При зниженні його рівня в організмі часом хочеться лише валятися на дивані.

Спаржа

120-грамова порція задовольняє добову потребу організму у вітаміні В (фолацин), який покращує кровообіг, і вітамін Е, а він корисний для серця.

Перець чилі

Вживайте обережно, якщо погано переносите гостре. Він корисний для серця (а в компанії з імбиром подвійно) і добре впливає на чоловічу силу.

авокадо

Багатий на різні вітаміни, відомий афродизіак, підвищує жіночу фертильність.

Читайте також:

Не стало зірки культового фільму "Пролітаючи над гніздом зозулі"