Лето - пора тепла и солнца. Вот только в 2024 году Украину постигло "адское" лето со смертоносной жарой. И такая ситуация наблюдается во многих странах по всему миру.
И правда, по данным климатической службы Европейского Союза Copernicus каждый из последних 13 месяцев бил рекорды как самый жаркий в истории наблюдений. И июль не исключение.
Так, в 2024 году рекордная жара обрушилась на несколько стран Америки, Африки, Европы и Азии. Ожидается, что в течение следующих семи дней температура во многих странах, включая Грецию, Румынию, Молдову и Украину, превысит 40°C, что на 10-12°C выше среднего показателя за период последних 20 лет.
В таких условиях получить тепловой или солнечный удар проще простого, поэтому нужно знать, как уберечься от опасного солнца.
Например, принято считать, что светлые одежды лучше сохраняют прохладу. Однако, проведенное в 1980 году исследование бедуинских племен, которые носят исключительно светлую одежду, не нашло связи между цветом их одежд и температурой тела.
Отключения света завтра, 22 ноября: Укрэнерго озвучил графики – заряжайте павербанки и фонарики
Отключения света будут дольше: Укрэнерго срочно вводит жесткие графики – уже с сегодня
Доплаты к пенсии: какие виды социальной помощи получат пенсионеры
Яйца, гречка, хлеб, а теперь и молочка: цены в супермаркетах продолжают подниматься
Существует, правда, вариант, имеющий явное преимущество: белый платочек на шее, так называемый "японский кондиционер". Суть данного метода охлаждения заключается в том, что нужно взять белый чистый платок, намочить его в холодной воде и повязать на шею. Когда платочек высыхает, его нужно намочить снова. Говорят, даже при адской жаре облегчающий эффект для человека наступает буквально через пару минут.
Фокус "японского кондиционера" заключается в том, что именно в затылочной части головы и области сонной артерии есть биологические зоны, которые охладив, способствуют охлаждению всего организма.
А еще японцы знают, что вопреки желанию съесть или выпить в жару что-нибудь холодное, этого лучше не делать. Оказывается, холодные напитки и еда охлаждают желудок и сердце будет пытаться разогреть организм, поэтому в результате человек получает обратный желаемому эффект.
Также японцы советуют ограничить употребление летом острых, слишком соленых или кислых продуктов, а также потребление мяса и морепродуктов.
А вот добавлять в свой рацион что-нибудь горькое в жару рекомендуется. Оказывается, горечь способствует устранению жара из организма.
Читайте также:
На жаре разморило: Медведев проболтался насчет планов Путина - Украины не должно быть на карте