Як заявляють медики, з кожним роком кількість людей з онкологічними захворюваннями зростає. Одна з основних причин - неправильне харчування, шкідливі продукти.
Дієтологи назвали 3 групи продуктів, які підвищують ризик діабету, ожиріння, серцево-судинних захворювань та онкології.
Білий хліб
Білий хліб багатий простими вуглеводами, в ньому міститься багато цукру, різні стабілізатори, розпушувачі та інші добавки, що роблять його смачним і допомагають йому довго залишатися свіжим і м'яким.
Важливо: багато виробників також включають до складу хліба трансжири (маргарин, пальмову олію), консерванти, синтетичні підсилювачі смаку та аромату, які є шкідливими добавками.
Регулярне споживання білого хліба підвищує ризик розвитку цукрового діабету та ожиріння.
Річка Рось під пильним наглядом: екоінспектори перевірили ставки та шлюзи на Житомирщині
Зірка серіалу "Інтерни" показала, як її український бойфренд "розпетрушив" їй обличчя
Простіше простого. Як вдома приготувати вишуканий французький цибульний суп
Ванга зробила таємне передбачення для Зеленського. Що говорить пророцтво
Постійне вживання в їжу білого хліба та інших виробів з очищеного борошна вищого сорту сприяє розвитку і загострення серцево-судинних, ендокринних, шлунково-кишкових і онкологічних захворювань.
Рис
Білий рис вкрай калорійний в 100г продукту 350 калорій. Тому вживати його для схуднення – не найкраща ідея. Для цього підійдуть бурі або дикі сорти.
Білий рис та ще й у поєднанні з м'ясом дуже важкий для шлунка. Лікарі не радять вживати рис при кишкових кольках і запорах.
Клейкий рис дуже швидко перетравлюється, а це може зіграти злий жарт з тими, у кого діабет. Так як хороша засвоюваність може спричинити сильний стрибок цукру в крові.
Британські вчені в новому дослідженні встановили, що білий рис здатний підвищивши ризик смерть від серцево-судинних захворювань.
Фастфуд і солодощі
Ні для кого не секрет, що в подібних продуктах немає ні грама поживних речовин, вітамінів і мінералів. Це пустушки, які швидко насичують і "захаращують" організм холестерином і шкідливими речовинами, що провокують зростання злоякісних пухлин.
Раніше "Нyser" писав про те, що названо найкорисніший овочевий сік.
Також наш портал повідомляв, названо три види трав, які є джерелом довголіття.
Нагадуємо, онкологи заявили про створення новітнього методу лікування раку.