Если верить статистике, то от 40 до 60% населения Украины испытывают (кто чаще, кто реже) изжогу. Еще бы, обильно поесть в нашей стране любят, как минимум, все мужчины. А ведь наиболее распространенной причиной изжоги является кислая или жирная пища, а также цитрусовые, помидоры, лук, шоколад, кофе, сыр и мята.
Следует отметить, что сама по себе изжога не является заболеванием, но может свидетельствовать о расстройствах желудочно-кишечного тракта. И тут уже нужно обязательно обратиться к врачу и пройти необходимые исследования для определения причины изжоги.
Если же жжение в верхней части живота явление единичное, то можно прибегнуть к народным средствам от изжоги.
Одним из самых лучших средств от изжоги считается льняное семя. Оно содержит большое количество полезного при изжоге вещества омега-3, поэтому врачи советуют при изжоге съедать 2 чайные ложки льняных семян, тщательно разжевывая семена.
Кроме того, можно приготовить настой от изжоги. Для этого понадобится три чайные ложки семян льна, измельченных в кофемолке. Их нужно залить кипятком и дать настояться в течение 10-12 часов. Полученный настой употребляйте перед едой, а оставшийся кисель выпейте перед сном.
При изжоге также полезно выпить травяной чай, чтобы он снял раздражение пищевода. Рекомендуют готовить чай из ромашки, корня имбиря, липы, солодки или тысячелистника. А вот мяту следует избегать, потому что она повышает кислотность желудка.
"Новая" мобилизация: что грозит украинцам, которые выехали за границу
Война в Украине не закончится ни в этом году, ни в следующем: европейский министр обороны сделал пугающее заявление
Пообещали ему победу в войне: стало известно, с кем мог советоваться путин, недавно тоже ездил к ним
Так умели только наши бабушки: рецепт полезных и вкусных квашенных помидоров на зиму
Например, помогает настой тысячелистника. Одну чайную ложку травы залейте стаканом кипятка. Оставьте настояться в течение пяти минут, затем процедите и употребляйте по полстакана перед каждым приемом пищи.
Летом можно заваривать свежие листья подорожника. Надо порезать ножом несколько листьев и залить стаканом кипятка и дать настояться в течение получаса. В день выпивайте по несколько глотков. Каждый день нужно заваривать новый настой.
Обезжиренное молоко создает временный барьер между желудком и пищеводом. Поэтому напиток быстро снимет жжение в пищеводе.
Некоторые исследования показали, что жвачка снимает неприятные ощущения в течение получаса, ведь при активном жевании во рту выделяется много слюны, смывающей желудочный сок.
При изжоге можно выпить стакан щелочной минеральной воды. Купить минералку можно в продуктовом магазине или в аптеке.
Читайте также:
Теперь проблемы начнутся у каждого: что произойдет, если вы проигнорируете повестку по почте