Диетологи утверждают, что любители куриного супа склонны к ожирению.
Ученые составили перечень продуктов, которые оказывают довольно негативное влияние на микрофлору органов желудочно-кишечного тракта, пишет "Голос". Кроме того, они выяснили, что именно приводит к проблемам с пищеварением, вызывает вздутие живота, чувство тяжести, а также увеличение веса.
Авторы исследования пишут, что куриный суп может спровоцировать прибавку в весе. Все дело в том, что в таком бульйоне содержится довольно большое количество соли, которая, как известно, задерживает воду. В докладе ВОЗ говорится о том, что это повышает на 25% шанс получить ожирение.
Кроме супа, в списке оказались фруктовые коктейли, а также сладкие завтраки из хлопьев из-за содержания в них сахара, ароматизаторов и красителей.
Медики порекомендовали останавливать свой выбор на более полезных продуктах. Среди них натуральный греческий йогурт, ряженка и кефир.
Каждый второй гробит свое здоровье: какое популярное масло нельзя использовать для жарки
Наталья Могилевская рассказала про проблемы с приемной дочерью: не ходила, не ела, не говорила
Война в Украине не закончится ни в этом году, ни в следующем: европейский министр обороны сделал пугающее заявление
Зимой она шикарно подходит под картошечку: рецепт пряной и малосольной сельди по-корейски
Также они добавили в антирейтинг жирное мясо и полуфабрикаты, которые обладают высокой степенью обработки. Все эти продукты негативно влияют на микрофлору кишечника, подавляя полезные бактерии.
Категорически вредны, по мнению специалистов, также любимая жареная картошка и чипсы.
Ранее Hyser писал о том, что эксперты рассказали, какую пользу для организма оказывают сливы.
Также Hyser сообщал, что диетологи рассказали, какую рыбу следует включать в рацион, чтобы предотвратить заболевания сердца.
Напомним, что эксперты рассказали, какие продукты разрушают женскую кожу и волосы.