Врачи предупредили, что боли в руках и ногах могут сигнализировать о дефиците витамина В12
Иногда люди могут испытывать боль в руках или ногах и бывает, что часто ей не придают никакого значения. Однако этот симптом может сигнализировать о дефиците важнейшего для человеческого организма витамина В12. Об этом сообщает портал newsyou.
Врачи подчеркивают, что витамин В12 незаменим, ведь задействуется человеческим телом в процессах производства кровяных и нервных клеток. Он поддерживает эффективную работу иммунной системы и неврологического здоровья. Нехватка витамина В12 крайне негативно отражается на организме. Человек может испытывать депрессию, стает подверженным малокровию и анемии. Также дефицит этого витамина может привести к когнитивным нарушениям и шизофрении.
По словам медиков сигнализировать о нехватке витамина В12 организм может необычной болью в руках и ногах. Так, на первых этапах боль в ногах может казаться раздражающей, однако в дальнейшем она будет только усиливаться. Покалывание в руках также может быть сигналом организма о дефиците этого витамина. Со временем такая боль также усиливается и начинает подниматься вверх по внешнему краю руки. При этом такие болевые ощущения могут резко усиливаться при движениях руками, требующих отклонения запястий.
Специалисты подчеркивают, что витамин В12 используется в производстве миелина, который является веществом составляющим защитную оболочку нерва. Из-за нехватки этого витамина уменьшается выработка миелина и повышается риск повреждения нервов. Поэтому дефицит витамина В12 проявляется болями в конечностях.
Ранее портал Hyser сообщал, что специалисты выяснили, люди с каким цветом глаз чаще подвержены возникновению онкологических заболеваний.
Также наш портал информировал, что врачи назвали бюджетную кашу, которая снижает риск смерти от онкологических заболеваний.
Об этом вам никто не расскажет: закопайте осенью лавровый лист в огород, и вы удивитесь
Морозы, первый снег и слякоть: синоптик предупредила, ворвется ли зимняя погода этой осенью
Как отчистить духовку от нагара и устаревшего жира без химии: методы, которые удивят эффектом
Так умели только наши бабушки: рецепт полезных и вкусных квашенных помидоров на зиму
Напомним, что украинцам назвали симптомы коронавирусной инфекции при которых нужно незамедлительно обращаться к врачу.