Дієтологи радять влітку до вживання деякі супи, які здатні покращувати травлення.
Так, особливо вечорами, супи - це те, що потрібно вашому організму. Для гарного травлення дієтологи радять їх вживати щодня. Про це пише "ЛІГАБізнесІнформ".
Варто відзначити, що літні супи часто готують зі свіжих овочів і навіть фруктів, а заправляються вони овочевим бульйоном, квасом або кефіром. Адже літо - це спекотна пора року, в яку хочеться чогось легкого, соковитого і свіжого.
У зв'язку з цим, подають до столу більшість літніх супів в холодному вигляді, приправивши невеликою кількістю зелені і спецій. У підсумку блюдо виходить надзвичайно ароматним і свіжим.
Зокрема, влітку багато готують огірковий суп, для якого потрібно не так багато інгредієнтів: огірки, м'ята, часник, білий йогурт і заправки за смаком. У приготуванні він дійсно дуже простий:
Для любителів м'яса підійде рецепт курячого супу з кукурудзою:
Рік Червоного Вогняного Коня: гороскоп на 2026 рік назвав щасливчиків - всього 4 знаки
"Загадкова" 13-а пенсія: кому і скільки виплатять
У 2026 році почнуть масово відбирати квартири та будинки: українців "оглушили" на рівному місці
Просто друзі чи таємний роман? Учасниця "Холостяка" розкрила правду про стосунки Цимбалюка з колишньою
Також дуже смачною і незвичайною альтернативою згаданим стравам може стати спаржевий суп із зеленим горошком і м'ятою:
Разом з тим є ще рецепт рибного супу:
Раніше "Hyser" писав про те, що експерт розповіла, чим насправді напихають українців у супермаркетах.
Також наш портал повідомляв, що були названі продукти, від яких краще відмовитися.
Нагадуємо, що українців попередили про фальшиве і небезпечне м'ясо.