Популярная украинская певица Настя Каменских активно путешествует и часто перекусывает прямо в дороге.
Плотный график артистки не позволяет ей кушать вовремя и полноценно - в основном это небольшие перекусы в свободное время. В связи с этим певица немного поправилась. Об этом она рассказала своим подписчикам в Instagram. Также Каменских несколько месяцев не занимается спортом.
"Сначала по здоровью были нюансы, потом плотный гастрольный график не позволял!", - написала она возле фото.
Но певица решила взять себя в руки и начать правильно питаться. Теперь ее количество приемов в день равно четырем. Супруга Потапа на завтрак предпочитает овсянку, днем яйца с йогуртом. Также в ее меню присутствует гречка, рыба и отварная грудка.
Чем подкормить клубнику в начале лета, чтобы ягоды не были кислые и не сгнили? Главные ошибки и лайфхаки
Иво Бобул признался, чем на самом деле занимается его жена, пока украинцы воюют: "Сейчас столько женщин..."
Мобилизация мужчин предпенсионного возраста: правила для 50+ ужесточаются – ТЦК уже готовы
Вознесение Господне 2025: дата, значение, традиции и запреты праздника
Также супруга Потапа решила добавить ежедневную планку в свой режим дня. А по настроению сочетать ее в упражнениями на пресс и растяжкой.
"Медитация и настрой на день - обязательно", - советует Каменских.
А также не сдерживать эмоции.
"Но самое главное - любить то, чем ты занимаешься!", - написала певица и поинтересовалась у поклонников, считают ли они также.
Напомним, на днях певица показал один из своих перекусов в дороге. Она опубликовала фото, на котором запечатлена в авто, а ее руках нарезанное ломтиками яблоко и гречка с мясом.
Ранее Hyser писал о том, что Настя Каменских показала, что такое женская притягательность.
Также Hyser сообщал, что Настя Каменских оконфузилась из-за фотошопа.
Напомним, что Настя Каменских показала последствия бурной ночи на новом фото в соцсетях.