Вчені назвали продукт, який здатний ефективно очистити організм від токсинів.
Корисним овочем в цьому питанні виявилося броколі. Саме цей продукт може допомогти в очищенні організму. Відповідні висновки зробили китайські фахівці, пише "Новини Ю".
Примітно, що броколі належить до категорії специфічних овочів через незвичайний смак, але попри це, овоч вважається дуже корисним. Все тому що він є джерелом великої кількості мікроелементів, калію, клітковини, заліза, вітамінів групи В, РР, Е С, К і маси інших необхідних для здоров'я речовин.
Те, що броколі місце у вашому раціоні, підтверджує і дослідження китайських вчених, яке проводилося в самому забрудненому регіоні країни - провінції Цзянсу. Було відібрано для участі в даному експерименті 300 добровольців.
Одній половині учасників протягом 12 тижнів давали сік броколі, а інший - ананасово-лаймовий сік. Після завершення експерименту в першій групі добровольців токсини виводилися з організму набагато ефективніше.
Також цей овоч особливо рекомендується людям з ожирінням і цукровим діабетом 2 типу. Разом з тим броколі сприяє зниженню рівня холестерину в крові і допомагає запобігти розвитку раку шлунка і кишечника.
Позитивний вплив цього овоча на серцево-судинну систему теж було доведено, але тільки вже вченими Гарвардського університету. Зокрема, броколі зміцнює стінки судин і надає протизапальний ефект.
Раніше "Hyser" писав про те, що фахівці назвали ТОП-3 продукти, які провокують рак.
Також наш портал повідомляв, що експерти розповіли, які продукти можна їсти вночі без шкоди для фігури.
Нагадуємо, що були названі три види трав, які є джерелом довголіття.