Після надмірного вживання алкоголю поява похмілля часто супроводжується неприємними симптомами: головного болю, нудотою та дискомфортом. Хоча універсального засобу від похмілля немає, деякі прянощі завдяки своїм цілющим властивостям можуть полегшити ці прояви.
Про це повідомляє "ТСН".
Імбир. Цей продукт славиться своїми антиоксидантними та протизапальними якостями. Він ефективний проти нудоти та сприяє нормалізації травлення. Використання імбирного чаю чи свіжого кореня може швидко покращити стан.
М'ята. Продукти на основі м'яти, наприклад, чай або листя, допомагають заспокоїти шлунок і зменшити почуття нудоти. Вони також допомагають організму швидше відновитись після зневоднення.
Куркума. У складі куркуми міститься куркумін — сильний антиоксидант, який знижує запальні процеси та сприятливо впливає на печінку. Куркуму можна додати до гарячих напоїв або смузі для швидкого відновлення.
Кориця. Кориця допомагає стабілізувати рівень глюкози в крові, що часто порушується після вживання алкоголю. Чай із додаванням кориці може покращити загальний стан.
Снігу по пояс і мінус 15: "Льодовиковий період" увірвався в Україну - погода на вихідні влаштує Апокаліпсис
Відключення світла завтра, 22 листопада: Укренерго озвучив графіки – заряджайте павербанки та ліхтарики
У вас є 3 дні, а потім штраф: в Україні оновили правила мобілізації, що потрібно знати після отримання повістки
Полуницю не потрібно вкривати чим завгодно: секрети, які допоможуть відлякати гризунів узимку
Каєнський перець. Каєнський перець містить капсаїцин, який покращує кровообіг і може знизити інтенсивність головного болю. Невелика кількість каєнського перцю в їжі або напої може полегшити симптоми похмілля.
Також не забудьте вживати достатню кількість рідини, оскільки вода допомагає подолати зневоднення. Якісний сон та релаксація також відіграють ключову роль у відновленні після надмірного вживання алкоголю.
Слід враховувати, що прянощі можуть полегшити прояви похмілля, але не усувають його основну причину. Якщо ви відчуваєте серйозні або тривалі симптоми похмілля, рекомендується звернутися до фахівця за кваліфікованою допомогою.
Читайте також:
Знижують цукор у крові: названо незвичайні властивості перепелиних яєць.
Заберіть пігулки геть: як підручними способами знизити тиск
Можна сплутати з нездужанням: названі симптоми раку, які виявляються лише вранці