Не повторюйте цю небезпечну помилку: чому не можна вранці заправляти постіль

Багато хто з нас, які виросли з маминою наполегливістю у питаннях порядку та чистоти, звикли заправляти ліжко ще з дитинства.

Проте, з'ясовується, що ця на перший погляд корисна звичка може негативно вплинути на наше здоров'я. Вчені та лікарі наголошують, що в постільній білизні у нас можуть «проживати» пилові кліщі, їхня кількість може вражати уяву – до мільйона екземплярів.

Ці дрібні створіння, незважаючи на свою невидимість, не є прямою загрозою для людини.

Проте проблема полягає в тому, що вони залишають після себе екскременти, які можуть стати джерелом різних захворювань. Серед негативних наслідків використання застеляної постелі вранці виділяються ослаблення імунітету, розвиток алергій, поява дерматиту та інших захворювань дихальних шляхів.

Цікавий факт полягає в тому, що пиловим кліщам ідеальні умови для розмноження надають високу вологість та кімнатну температуру.

І якщо відразу після пробудження ми заправляємо ліжко, створюючи під ковдрою тепло, ми практично сприяємо збільшенню кількості цих найменших мешканців.

Щоб позбавитися пилових кліщів, експерти рекомендують регулярне прання постільної білизни при температурі не менше 60 градусів і ретельне сушіння на відкритому повітрі під сонячним промінням. Відзначимо, що навіть сама прання може виявитися марною, якщо роками використовувати одну і ту ж білизну.

Таким чином, звичка відразу після пробудження заправляти ліжко може не лише естетичне значення, а й впливати на здоров'я.

Враховуючи ризики, пов'язані з присутністю пилових кліщів, варто уважно ставитися до догляду за ліжком і періодично змінювати постільну білизну, дотримуючись рекомендацій лікарів.