Коли раптово починає боліти голова, підвищується тиск, змінюється настрій та важче вдається виконувати фізичні навантаження - все це наслідки потужних спалахів на Сонці або, як ще їх називають, магнітних бур.
Так, найближчим часом джерелом сонячних спалахів стане пляма AR3305. Про це йдеться в звіты Національного управління океанічних і атмосферних досліджень США.
Вчені повідомляють, що протягом останніх 24 годин сонячна активність була низькою. На свіжих зображеннях Сонця видно сім пронумерованих сонячних плям, де одна з них є новою. Саме у цій плямі на зірці наразі відбувається найбільша кількість спалахів. На думку експертів, пляма AR3305 може стати джерелом сонячних спалахів найближчим часом.
Довідка:
- Корональні викиди маси — це великі викиди плазми від Сонця, які іноді супроводжуються сонячними спалахами. Корональні викиди маси та спалахи можуть своєю чергою викликати сонячні бурі, викидаючи високошвидкісні потоки заряджених частинок у магнітосферу — область космосу навколо Землі, у якій домінує магнітне поле планети.
- Коли це відбувається, магнітне поле Землі слабшає приблизно на 6-12 годин, і для повного відновлення буде потрібно кілька днів.
Таким чином вже у вівторок, 16 травня, станеться геомагнітна буря із сильною інтенсивністю. Після цього настане триденний перепочинок, і 20 травня розпочнеться новий геомагнітний спалах, але середньої інтенсивності, який триватиме до 25 числа. Його вплив відчують не лише метеочутливі, метеозалежні, а й особи із вродженими й набутими патологіями і вадами здоров’я, люди похилого віку та неабиякий відсоток цілковито здорових людей.
Для того, щоб звести до мінімуму негативний вплив бурі, лікарі рекомендують у подібні періоди дотримуватись графіка сну, знизити навантаження на серцево-судинну систему, а за наявності хронічних захворювань, особливо серцево-судинних, – мати з собою всі необхідні ліки.
Мобілізація посилена: велике місто України "огорнуть" ТЦК та гори повісток
Усі проблеми вирішаться до початку 2025 року: з якими знаками Зодіаку 2024 попрощається успіхом
"Тисяча Зеленського": скільки українців отримають і чи вистачить на всіх грошей
У вас є 3 дні, а потім штраф: в Україні оновили правила мобілізації, що потрібно знати після отримання повістки
Крім того, в день магнітної бурі варто знизити фізичні навантаження, уникати стресових ситуацій, починати день з контрастного душу, а закінчувати – в розслаблюючій ванні. Медики радять лягати спати раніше і спати не менше восьми годин.
Інтенсивні заняття спортом краще замінити на йогу, прогулянки або просту гімнастику. Відмовтеся від смаженої і жирної їжі на користь овочів і фруктів. Важливо пити достатньо рідини, потрібно більше гуляти на свіжому повітрі. Якщо такої можливості немає, то необхідно частіше провітрювати приміщення.
Читайте також:
Перевіряйте платіжки: яким має бути тариф на газ у травні
Нарешті потішили: на українців чекає масштабний перерахунок пенсій. Коли виплатять