Всі ми любимо свята, великі компанії та застілля. Але післясмак веселощів отруюють неприємні відчуття з ранку, а образ богині дуже страждає від запаху перегару, що з'явився. Навіть за помірного вживання алкоголю іноді важко уникнути цього неприємного супроводу. Чому виникає перегар і як із цим боротися?

Про це пише УНІАН.

Причина запаху перегару полягає в продуктах розпаду етанолу (спирту), які утворюються в організмі, коли печінка приступає до обробки алкоголю приблизно через 1-1,5 години після його вживання. Продукти розпаду, такі як оцтова кислота, є джерелом неприємного запаху, який може зберігатися протягом кількох годин чи навіть доби.

Організм не здатний миттєво позбутися токсинів, він робить це поступово, через легені, шкіру та сечу. Тому ні жування жуйки, ні полоскання не позбавлять вас перегару. Проте є способи прискорити виведення продуктів алкогольного розпаду з організму.

П'ять способів позбутися перепалу:

  1. Кава або чай: Вживання додаткової рідини, будь то кава або чай (чорний або зелений), що містять кофеїн, зможе прискорити процес виведення хімічних сполук, позбавляючись непотрібних токсинів.

    Популярні новини зараз

    Грошей потребувати не будете: знаки Зодіаку, яких Зелена Змі в 2025 році обдарує багатством

    Гідна страва для новорічного столу: рецепт салату "Сніжок" з куркою та кукурудзою, щоб хоч десь був сніг

    Ну хоча б тут ціни радують: у супермаркетах подешевшав цукор, але борошно взяло курс на здорожчання

    Олексій "Позитив" Завгородній вперше зізнався, як освідчився Сахневич: обидвоє були в шлюбі
    Показати ще

  2. Свіже повітря: Рясна вентиляція приміщення або коротка прогулянка на свіжому повітрі сприяють більш ефективному окисленню спирту в печінці, що прискорить процес позбавлення від перегару.

  3. Теплий душ: Тепла вода розкриває та очищає пори, сприяючи швидшому видаленню токсинів. Контрастний душ з використанням мила, шампуню або кондиціонера з приємним ароматом може бути ефективним, але потрібно виявляти обережність за наявності проблем із серцево-судинною системою.

  4. Білок на сніданок та гостре: Прийом білка у вигляді яєчні, омлету або нежирного м'яса допоможе печінці швидше обробляти залишки етанолу. Гострі приправи, такі як гірчиця, перчик чилі та інші, активізують обмін речовин, прискорюючи виведення продуктів розпаду.

  5. Аптека на допомогу: Якщо нічого не допомагає, можна звернутися до аптекаря за антипохмільними препаратами з унітіолом або янтарною кислотою, які впливають на обмін речовин, сприяючи швидшому виведенню токсинів.

Такі процедури дозволяють покращити загальне самопочуття та позбутися небажаного запаху перегару після свята.

6 Шпаргалка на 1 січня: через скільки можна сідати за кермо після вживання різних видів спиртного

Багато хто святкує Новий рік не вдома, плануючи при цьому наступного дня, виспатися і сісти за кермо. Тому важливо знати, скільки часу має пройти після вживання алкоголю, перш ніж знову сідати за кермо, щоб уникнути негативних наслідків. Ця інформація стане ключовою для тих, хто прагне бути відповідальним водієм.

Про це пишеУНІАН.

Після вживання алкоголю сідати за кермо слід лише в тому випадку, якщо організм повністю позбавився етанолу. Цей процес займає приблизно добу після завершення вживання алкоголю. Важливо відзначити, що методи, спрямовані на витверезіння, лише усувають явні симптоми сп'яніння, не впливаючи на процес виведення алкоголю з організму.

Ключовим фактором у визначенні моменту, коли можна безпечно сідати за кермо після алкоголю, є часовий аспект. Середній час повного видалення алкоголю із крові людини становить близько 20 годин.

Щоб уникнути штрафів від поліції після вживання алкоголю, важливо не допустити перевищення встановленого законом рівня алкоголю в організмі, який у різних країнах може змінюватись. Наприклад, в Україні допустимий рівень становить 0,2 проміле. Будь-які показники, що перевищують цей рівень, вважаються порушенням правил дорожнього руху та підлягають покаранню у вигляді штрафів або суворіших санкцій.

Важливо враховувати, що ступінь сп'яніння залежить від типу алкоголю. Пиво, горілка, вино, віскі та коньяк мають різний вплив на рівень проміле, а також мають різні періоди "вивітрювання" з організму. Наприклад, кількість часу, необхідне повного видалення з організму 1 літра пива, становить близько п'яти годин.

Що стосується міцніших напоїв, то після вживання 200-250 г горілки необхідно враховувати певні нюанси. Важливо пам'ятати, що горілка має підступну особливість починати всмоктуватись у кров лише після реакції у шлунку, що робить сп'яніння прогресивним явищем. Отже, після вживання 100 г горілки необхідно почекати не менше 4 годин для її повного виведення, а при вживанні до 300 г цей процес може зайняти близько 14 годин.

Любителям віскі або коньяку варто врахувати, що їх вплив на організм подібний до впливу горілки, проте через відмінності у складі організм очищатиметься від них приблизно на 10% довше. Таким чином, поінформованість про час та способи виведення алкоголю з організму відіграє важливу роль у відповідальному підході до водіння після вживання алкоголю.


Читайте також:

Рецепт на всі випадки життя: як приготувати швидку запіканку з пельменів, сиру та яєць.

Що потрібно знати про податок на квартиру та до чого готуватися власникам житла наступного року

Обов'язково це зробіть: як продовжити роботу звичайних батарейок, щоб не витрачати гроші на нові