Вчені розповіли, як телевізор руйнує мозок

Американські вчені поділилися результатами відразу декількох дослідження про те, як телевізор впливає на когнітивні здібності людини.

На думку дослідників, у людей середнього віку, які переглядають телевізор навіть в помірному режимі, підвищується ризик погіршення когнітивних функцій мозку.

Вчені поділилися відомостями в рамках конференції Американської кардіологічної асоціації з епідеміології, профілактики, способу життя і кардіометаболічного здоров'я, повідомляє портал cursorinfo.

Глава Асоціації зазначив, що точно відповісти на те, що саме є причиною погіршення працездатності організму – або сам факт перегляду телебачення, або кількість часу проведеного перед екраном.

Крім того, на погіршення когнітивних функцій мозку впливають ожиріння, високий кров'яний тиск, малорухливий спосіб життя.

В ході наукового експерименту, в якому взяли участь 6,5 тисяч осіб, було встановлено, що у тих, хто дивився телевізор поспіль протягом 6-ти років когнітивні здібності знизилися на 7%.

Як з'ясувалося, при частому перегляді телевізора знижується обсяг сірої речовини. Експерти встановили, що кожну годину перегляду ТБ-програм, згодом «загрожує» людині зменшенням обсягу сірої речовини 0,5%.

Сіра речовина мозку бере участь в процесі управління слухом, зором, м'язами та іншими, не менш важливими функціями мозку.

На думку вчених, навіть якщо людина йде на пробіжку, то своїх півгодини фізичної активності він отримує. Але якщо після цього, він сідає перед екраном і решту часу проводить виключно за перемиканням каналів і практично без руху, то користь від вправ значно знижується.

Раніше "Hyser" писав про те, що названі основні продукти, які підсилюють жіноче лібідо.

Також наш портал розповів про те, які звички продовжують роботу серця.

Нагадуємо, що вчені назвали список продуктів, які не рекомендуються вживати чоловікам старше 40 років.