Стреси, шкідливі звички, недосипання і малорухливий спосіб життя - все це веде до проблем з серцево-судинною системою і може стати причиною підвищеного артеріального тиску.
Гіпертонію часто називають "тихим вбивцею" через відсутність яскравих симптомів патології. Отже, високий тиск виявляється випадково, під час огляду або при прояві ускладнень.
Під впливом сили тиску крові на стінки артерії можуть відбуватися розриви слизової оболонки. На ділянках таких пошкоджень відбувається активне налипання і накопичення холестеринових бляшок.
Згодом холестерин все більше закупорює просвіт артерії, порушуючи її кровотік. Наслідками даного процесу стають серцеві захворювання, пошкодження мозку, нирок, інших важливих органів.
Медики попереджають про ризик таких станів, як гіпертонічні позиви - клінічна ситуація, при якій артеріальний тиск дуже високий. Наприклад може підійматися до критичного рівня 180 на 110.
Якщо у пацієнта зафіксовано тиск понад 140-160 / 90-95 мм рт. ст. у стані спокою при дворазовому вимірі протягом двох лікарських оглядів, можна говорити про гіпертонічну хворобу.
Якщо ви досить розумні, то ви зробите це: навіщо садівники обв'язують дерева колготками
Грошей потребувати не будете: знаки Зодіаку, яких Зелена Змі в 2025 році обдарує багатством
Ну хоча б тут ціни радують: у супермаркетах подешевшав цукор, але борошно взяло курс на здорожчання
Олексій "Позитив" Завгородній вперше зізнався, як освідчився Сахневич: обидвоє були в шлюбі
Гіпертонічні позиви можуть викликати помітні фізичні зміни в організмі – про це пише журнал Hypertension, який опублікував результати недавнього дослідження.
Відмінною рисою гіпертонічних позивів є те, що, попри можливе ураження органів, симптоми порушень виявляються мінімальними або навіть відсутні.
Ознаки того, що у людини були гіпертонічні позиви:
- головний біль;
- носова кровотеча;
- непритомність;
- психомоторне збудження.
Фахівці нагадують, що в багатьох випадках проблема високого артеріального тиску буває оборотною шляхом змін способу життя.
Своєчасна постановка діагнозу і взаємодія з лікарем, виконання медичних рекомендацій – це можливість запобігати розвиткові кризів різного ступеня. Гіпертензію можна контролювати, якщо:
- виключити вживання спиртного;
- відмовитися від куріння;
- знизити споживання солі до 5 г на добу (натрій має здатність утримувати воду в організмі, а надлишок рідини в кровоносному руслі є причиною підвищення артеріального тиску. При споживанні більше 5,8 г солі на добу зростає ризик виникнення гіпертонічної хвороби);
- нормалізувати масу тіла;
- дотримуватися антигіпертензивної терапії;
- знизити рівень стресу;
- уникати перевтоми.
Раніше "Нyser" писав про те, що названо найнетиповіші ознаки високого тиску.
Також наш портал повідомляв, названо чай, який найефективніше знижує артеріальний тиск.
Нагадуємо, лікарі розповіли про харчування, яке запобігає закупорці судин.