6 розмір грудей та форми: як Маша Єфросиніна схудла на 25 кг – секрет молодості та краси

Подруга Олі Полякової Маша Єфросиніна, популярна українська ведуча та блогер, часто ділилася своїм шляхом трансформації, особливо щодо свого тіла та здоров'я.

Розмірковуючи про свою ранню кар'єру, вона згадує труднощі, з якими вона зіткнулася через свою вагу, і те, як її сприйняття змінювалося з часом.

Коли Єфросиніна вперше прийшла в український шоу-бізнес у віці 19 років, вона швидко набула популярності, ведучи такі шоу, як «Щасливий дзвінок», а пізніше і ранкове шоу «Підйом» з Юрієм Горбуновим. Однак, незважаючи на свій успіх, у неї почали з'являтися комплекси щодо свого тіла, особливо ваги.

Вона згадує особливо яскравий момент у віці 21 року, коли її залучила програма зниження ваги, яка, як стверджувалося, допомагала із зайвою вагою.

Процес здався їй дивним, оскільки закликалося «ніколи більше не хотіти їсти», і цей досвід залишив незабутнє враження.

У 22 роки Маша важила 85 кг і мала бюст 6-го розміру. Вирішивши змінити своє тіло, вона радикально змінила спосіб життя, у тому числі переглянула свій раціон, відмовилася від алкоголю та почала регулярно займатися спортом.

Ці зміни дозволили їй перетворити як своє тіло, і мислення.

Сьогодні, у свої 45 років, Маша, як і раніше, перебуває в центрі уваги громадськості. Вона веде власну програму на YouTube «Іспит», продовжує свою благодійну діяльність та є почесним послом Фонду ООН у галузі народонаселення. Її шлях служить натхненням для багатьох, показуючи силу самодисципліни, особистісного зростання та прийняття змін.

Нагадаємо, Оля Полякова стала зіркою Playboy та показала голі "люлі": Даша Астаф'єва передала естафету?

Раніше «hyser» повідомляв, новий "Холостяк-14": олімпійський чемпіон хоче стати героєм наступного сезону після "Терена"

Як повідомляв «hyser», Потап – все? Настя Каменських приголомшила раптовою заявою