Великодній піст 2023 розпочався. Він триватиме 40 днів: з 27 лютого по 15 квітня. Цей піст найдовший та найсуворіший у році.
До слова, перш, ніж починати постити, потрібно пам'ятати, що обмежувати себе потрібно не тільки в їжі. Суть і сенс посту - в тому, щоб стати духовно краще, чистіше, перемогти слабкості, пороки і осмислити своє життя.
Вважається, що найскладніші дні посту – це Чистий понеділок (перший день) та Велика п'ятниця (передостанній день). Адже, вони передбачають повну відмову від їжі, можна пити тільки воду. Окрім цього, впродовж цього періоду діють обмеження кожну середу та п'ятницю – в середу Христа зрадили, а в п'ятницю – розіп'яли.
Загалом під час посту дозволяються:
- овочі свіжі і мариновані, квашені і солоні, фрукти, ягоди, зелень;
- каші з круп, приготовані на воді, без додавання олії;
- макарони та бобові;
- житній хліб;
- продукти з сої;
- горіхи, сухофрукти, насіння;
- гриби;
- мед, гіркий шоколад, халва, мармелад, козинаки, варення;
- чаї, компоти, квас, кисіль.
Перший тиждень – Чиста седмиця
У понеділок (27 лютого) потрібно повністю відмовитися від їжі, з вівторка по п'ятницю – сухоїдіння, субота і неділя – гаряча їжа з олією, дозволяється випити трохи вина.
Дистанційне навчання планують повернути: коли школи відправлять дітей додому
Мішель Андраде розповіла про ненависть до Настя Каменських під час війни: "Вона дуже давно цього хотіла..."
Путін віддасть Україні території, але не ті: що передбачає "план Трампа" після закінчення війни
Ситуація тривожна: вчителі у школах схвильовані дітьми
Другий тиждень – Друга Седмиця
Понеділок, середа, п'ятниця – сухоїдіння, вівторок і четвер – гаряча їжа без олії, субота і неділя – гаряча їжа з олією, дозволяється випити трохи вина.
Третій тиждень – Хрестопоклонний
Понеділок, середа, п'ятниця – сухоїдіння, вівторок і четвер – гаряча їжа без олії, субота і неділя – гаряча їжа з олією, дозволяється випити трохи вина.
Четвертий тиждень – Хрестопоклонний
Понеділок, середа, п'ятниця – сухоїдіння, вівторок і четвер – гаряча їжа без олії, субота і неділя – гаряча їжа з олією, дозволяється випити трохи вина.
П'ятий тиждень – Похвальна седмиця
Понеділок, середа, п'ятниця – сухоїдіння, вівторок і четвер – гаряча їжа без олії, субота і неділя – гаряча їжа з олією, дозволяється випити трохи вина.
Шостий тиждень – Вербна неділя
Понеділок, середа, п'ятниця – сухоїдіння, вівторок і четвер – гаряча їжа без олії, субота і неділя – гаряча їжа з олією, дозволяється випити трохи вина.
Сьомий тиждень
Дозволено тільки сухоїдіння, в п'ятницю (14 квітня) потрібно повністю відмовитися від їжі.
Довідка:
- Сухоїдіння - це їжа без попередньої термічної обробки (відварювання, обсмажування, гасіння або запікання).
- Гаряча їжа без олії - страви без додавання олії та інших жирів.
- Гаряча їжа з маслом - страви з олією (соняшнику, оливи, льону, гірчиці та інших).
- Повна відмова від їжі: 27 лютого - початок посту і 14 квітня - Велика п'ятниця.
- Рибний день (можна їсти рибу і морепродукти): 7 квітня - Благовіщення, 8 квітня - Лазарева субота (дозволена ікра), 9 квітня - Вербна неділя.
- Церковне вино: можна трохи по суботах і неділях, крім 15 квітня (субота).
Читайте також:
Путіну зробили харакірі: Японія виступила на боці України та вжили заходів щодо підтримки
У Санкт-Петербурзі закрили повітряний простір: у Росії відбувається щось неймовірне